孕育一個健康的寶寶，需要很多準備。其中有五個重要的因素決定著新生命的質量。它們決定了新生兒智力、心理、生理的特點和健康水平的高低。那么，如何提前做好備孕準備呢?事實上，每一對新婚夫妻，如果能夠通過醫學的幫助，對心身健康水平有所了解，并經過指導，作一番健康準備的話，在創造生命那個重要的瞬間，集中生命的精華和精彩孕育一個健康寶寶，是一件很輕松的事兒。

五個重要的因素決定著新生命的質量

1、身體內是否存在著潛伏的病毒感染

身體內環境中的病毒，都是以細胞作為宿主的，它們可以潛伏很長時間，甚至一生的時間，其中有些病毒是可以導致胎兒畸形的，譬如風疹病毒、呼吸道腸道病毒等等。如果身體攜帶病毒，或者病毒潛伏在生殖器官中，或者病毒處于增殖狀態，都可以增加胚胎流產和畸形的危險，因此，作孕育前的病毒學檢測，是十分重要和必要的。

2、性器官和性生理狀況

性器官是生育的主要器官，先天性因素，后天環境因素，每個人重要生理器官健康的水平，體內激素水平，社會人際壓力所造成的植物神經的調適疲勞，兩性相處的是否和諧，都可以影響性器官及性生理狀況。因此，在孕育前通過有效的健康準備，使健康者更健康，使非健康者健康，使有問題的人得到幫助，都有助于創造生育的最佳條件。

3、物質代謝的狀況

生命是物質的，新生命的孕育離不開生命中的物質條件。了解重要的營養素水平，了解是否缺乏某種重要的生命物質和生育物質，了解是否存在著潛在的物質代謝障礙，了解不良嗜好、煙、酒對身體的影響，對未來寶寶的生命質量是重要的。