在產后坐月子期間，有少數新媽媽因為壓力或體質因素，而出現食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心癥狀，月子期間食欲不振怎么辦?是否會影響到母嬰的健康?如果新媽媽在坐月子期間食欲不振有哪些方法可以緩解?

新媽媽月子期間食欲不振怎么辦

一般來說，產婦剛生產的第一周，由于黃體素下降的緣故，媽媽都會有不錯的胃口。但是有些媽媽卻因為照顧寶寶的壓力、睡眠不足、情緒激動、擔心身材等因素，而出現食欲不振的現象，加上產婦活動減少，不容易感到饑餓，或是月子食物不好吃，而無法在坐月子期間，獲得應該有的營養補充。