小腹出現疼痛的感覺是產婦們在月子中經常會遇到的一個常見問題，有的產婦的疼痛感覺比較輕，可能并不在意，而對于另外一些疼痛感比較強烈的產婦來說，這就非常折磨人了。當然，對此，產婦朋友們也沒有必要過于擔心，因為出現這種反應是正常的。但是，如果放任這種疼痛不管，那么對于產婦在月子中的身體恢復是不利的，對于正常哺乳可能也會產生一定的影響，可謂是對母嬰健康都不利。所以，我們必須設法去緩解這種疼痛，讓產婦們能夠更好的坐好月子。

原因：剛剛分娩2-4天，由于子宮發生反射性收縮，會引起下腹部陣陣疼痛，特別是在喂母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象，是促進惡露排出，一般在產后3-4天后自然消失，無須過多擔心。另外，采取剖腹產手術的產婦，在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前，常會感到有一股氣體到達肛門而后卻又向上返回，腹部出現疼痛。

減痛妙招：

●如果疼痛輕微，不需要做任何治療，可以輕輕地按摩一下小腹，或者用熱水袋熱敷，但要注意熱水溫度不要過高，以防燙傷皮膚。

●如果疼痛比較明顯，可以在中醫的指導下服用益母草膏或生化湯，以促進惡露排出，也有助于減輕疼痛。

●采取剖腹產手術的產婦，在產后要注意多翻身，促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體盡快排出，從而改善腹脹。

在分娩結束之后，子宮就要開始漫長的恢復過程了，在這個恢復過程之中，子宮要逐漸收縮，而這種收縮就會造成產婦的小腹出現陣陣的疼痛，由于每個人的情況有所不同，所以這種疼痛的強烈程度也會有所差異。對于痛感較為強烈的產婦來說，要緩解這種疼痛，按摩是最為簡便和有效的方法了，如果你的疼痛十分強烈，通過按摩不能起到明顯的緩解作用，那么我們建議你可以在專家的指導下服用一些調理中藥，也能夠收到不錯的效果。如果你是通過剖腹產進行分娩的，那么就在在休息的時候注意多翻身，這樣才能讓你的月子更加舒適。