鋅，一種微量元素，它是兒童所必需的一個重要微量營養素，在嬰幼兒生長發育階段的作用尤為重要，嬰幼兒缺鋅最常見的癥狀是厭食、異食癖和生長停滯，甚至會造成智力發育障礙。下面母嬰小編將帶你一起從5個方面具體了解它對兒童生長發育所起的作用。

一、別忽視寶寶缺鋅的五大危害

究竟鋅為什么對寶寶會如此重要呢?這是爸爸媽媽必須先了解的，不然很容易就忽略了對寶寶鋅的補充。

1、鋅參與了寶寶體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。因而，可維持寶寶中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長、大腦發育、性征發育及性成熟的正常進行。

2、鋅能幫助寶寶維持正常味覺、嗅覺功能，促進兒童食欲。

3、提高兒童免疫功能，增強兒童對疾病的抵抗力。

4、參與寶寶體內維生素A的代謝和生理功能，對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。

5、鋅還保護皮膚粘膜的正常發育，能促進傷口及黏膜潰瘍的愈合，防止脫發及皮膚粗糙、上皮角化等。

怎么樣，鋅雖然在體內僅有2-2.5克，但是它的重要性確實不容忽視的。