魚肉的營養豐富，特別是對于學齡前兒童的大腦發育很有好處，雞蛋也是寶寶飲食中所不可或缺的一個重要成員，每天一個雞蛋已經成為了所有寶寶的基本共識。作為媽媽，我們除了要考慮到寶寶的營養之外，還必須要考慮到食物的口味，只有不斷推出新的食譜給寶寶，寶寶才能夠對吃飯充滿了興趣。既然雞蛋和魚肉都是非常適合學齡前兒童的營養食品，那么我們不如將這兩種食品結合一下做出一道美食給寶寶，現在就讓我來將這道魚肉蒸蛋教給你吧，你的寶寶一定會喜歡的。

魚片蒸蛋

適合人群：學齡前兒童及營養不良、補虛養身調理。

主料： 草魚300克 雞蛋250克

調料： 小蔥10克 鹽4克 味精1克 生抽5克 胡椒粉1克 植物油20克