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今天和家分享一個關于孕婦能不能吃保健品的問題，我們先看看首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院的藥師金銳視頻解讀：

大家都知道在市面上有很多保健品，從老百姓的觀念來看的話，很多人都認為保健品比藥品更加安全。這個時候孕婦來選用保健品是否可以？

關于這個問題，實際上需要一分為二來看。首先保健品有很多種類型，其中有一種類型的保健品，是以營養補充為主的。比如鈣片、維生素補充制劑，這些孕婦是可以選用的。不僅是可以選用的，而且很多醫生都會推薦孕婦在懷孕期間選用一些能夠補充葉酸、維生素、鈣的制劑，這些保健品是可以選用的。

但是除了營養素補充的保健品外，還有另外一大類保健品，可以把它們叫做具有一定功能改善作用的保健品。比如有一些保健品，聲稱自己可以改善睡眠，比如還有一些保健品可以改善血糖，還可以緩解濕疹等等這樣的一些保健品。

這些保健品是不建議孕婦選用的。為什么這么說？主要原因是現在保健品種類非常多，能夠購買到保健品的渠道也非常多，很多時候大家可能就會通過網絡購買一些保健品。

但是從目前的現狀來看，有很多保健品可能并不具有它所聲稱的這些作用。如果它不具有這些作用的話，孕婦選用實際上是無效的，是沒有意義的。

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另外還有一些保健品，可能會在其中加入一些藥品成分，來達到某種功能的目的。比如有很多保健品可能會選用中藥，比如一些緩解便秘的保健品，會添加一些番瀉葉、蘆薈這些成分。這些成分實際上和大黃是非常類似的，對于孕婦來說，也是具有比較強烈的致瀉作用。含有蒽醌類的成分，對于孕婦來說也是不建議選用的。

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另外還有一些保健品可能會存在非法添加的情況，比如能夠緩解失眠、改善睡眠的保健品，可能會添加西藥的安眠藥。再比如能夠緩解皮膚過敏，緩解皮疹、濕疹的保健品，可能會在其中添加激素類的成分。不管是安眠藥還是激素類的成分，對于孕婦來說都是危險的，都是不建議選用的。

所以孕婦能不能吃保健品？要看保健品的主要目的是什么？營養補充類的保健品是可以選用的，也是建議孕婦選用的。具有一定的功能改善作用的保健品是不建議孕婦選用的。

當然無論想選用哪一類的保健品，都需要選用正規廠家，通過正規渠道來購買，這樣才是一種對自己最負責任的做法。

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