?女性若做到了這8點(diǎn) 相信不孕不育會(huì)離你越來越近?現(xiàn)在越來越多的女性朋友患上不孕不育，非常的痛心，一直在治療不孕不育的道路上，下面我們一起來看看，要怎么來預(yù)防自己患上不孕不育呢？

時(shí)間不以人的意念為轉(zhuǎn)移。圣賢不能讓在握的良辰逗留，權(quán)威無從喝令眼下的光陰緩行，如果說生命的價(jià)值以貢獻(xiàn)為尺度，抓緊時(shí)間的人雖不能使時(shí)間延長(zhǎng)，勢(shì)必能把生命價(jià)值拉長(zhǎng);放松時(shí)間的人雖不會(huì)把時(shí)間縮短，但會(huì)把生命的價(jià)值減少。我喜歡在一段話，所以我要用我的專業(yè)來為每一個(gè)孕媽保駕護(hù)航，也讓每一個(gè)爸爸媽媽學(xué)到孕育保健知識(shí)，所以你們有問題別怕我回復(fù)不了，有問題，有想法盡管說出來。

孕媽科普之窗

什么是孕婦手冊(cè)？

孕婦手冊(cè)里面的內(nèi)容是用來記錄孕婦在產(chǎn)檢中的所有情況，而且在生寶寶的時(shí)候也是需要用到的。如果想知道是什么樣子，可以在懷孕12周左右去社區(qū)領(lǐng)取時(shí)會(huì)辦理很多東西，醫(yī)生會(huì)給一個(gè)孕婦保健手冊(cè)，很多人覺得這個(gè)東西沒有什么用，都給扔了，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。使用孕婦保健手冊(cè)可以建立寶寶和孕婦的保健系統(tǒng)，加強(qiáng)管理性，增加寶寶和孕婦的健康。

孕婦保健手冊(cè)檢查什么？

這個(gè)保健手冊(cè)是用來做產(chǎn)前檢查的，難道你就不用去做產(chǎn)檢嗎？去做產(chǎn)檢就要建這個(gè)卡，是用來記住你每次去檢查的數(shù)據(jù)的，到你出生時(shí)，醫(yī)生就會(huì)看這些數(shù)據(jù)來對(duì)你進(jìn)行處理。懷孕建檔后領(lǐng)的孕婦手冊(cè)，定期孕檢，每個(gè)階段的孕期檢查有所不同，孕四個(gè)月基礎(chǔ)檢查有超聲檢查，唐氏篩查，血尿常規(guī)檢查。指導(dǎo)意見：懷孕后不要搬抬重物，增加休息時(shí)間，不能過于勞累，營(yíng)養(yǎng)要肉食蛋奶，牛奶蔬菜都需要添補(bǔ)。也一定按醫(yī)生要求孕檢。這也是為了你的寶寶健康。

?順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好 自然分娩和剖腹產(chǎn)的康復(fù)方法分享?大部分人的觀念都是人為順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)好，主要是從孩子的角度出發(fā)，那么順產(chǎn)喝坡夫岔的優(yōu)缺點(diǎn)有哪些呢？

如何辦理孕婦手冊(cè)1、一定要先建本(兩個(gè)月到三個(gè)月之間辦理最好)，再辦理準(zhǔn)生證。

2、確定懷孕之后，一定要去戶籍所在地的醫(yī)院做基本的檢查。

3、建卡當(dāng)天要空腹，要檢查很多項(xiàng)目，（保健手冊(cè)上明確寫了12周必須檢查的項(xiàng)目） 把醫(yī)院檢查后的單子交給醫(yī)生夾在保健手冊(cè)里就行了。下次檢查還需要醫(yī)生預(yù)約時(shí)間。

4、孕婦應(yīng)定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，孕保手冊(cè)必須有5次以上產(chǎn)前檢查記錄及分娩記錄。

本文的總結(jié)

孕婦手冊(cè)就是孕婦在懷孕的時(shí)候的檢查檔案，每個(gè)孕婦都是需要辦理的。一般是在懷孕三個(gè)月左右做第1次的孕期檢查，就應(yīng)該建立孕期檔案了。通過孕期檔案可以詳細(xì)地記錄孕期的檢查過程。孕婦在懷孕期間一定要多注意休息，避免勞累，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如新鮮的水果蔬菜。平常避免熬夜，早睡早起，懷孕前三個(gè)月一定要口服葉酸，預(yù)防胎兒畸形。

?如何判斷寶寶是否吃飽了以牛、羊奶或奶粉喂養(yǎng)的寶寶，大便呈淡黃色或土灰色，比較干燥、粗糙，均勻硬膏狀，常混有灰白色的奶瓣及蛋白凝塊，常帶有難聞的糞臭味。較母乳喂養(yǎng)兒的大便干稠，略有臭味，每日1-2次。