一個紫薯，一碗糯米粉，做香甜好吃的小甜點，堅持吃，皮膚紅潤潤

嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！現(xiàn)在社會對于女性的要求特別高，既要會掙錢還要照顧家庭，所以很多女人生過孩子之后，身體差氣色差，顯得特別老，因此在平時的日常飲食中，就可以多多攝入對于身體好的食物，多吃能調(diào)理氣血的食物，其中糯米粉就是一個不錯的選擇，它口感軟糯，可以調(diào)理腸胃，另外糯米粉還是一種滋補佳品，對女人很好，能補血補虛，讓身體更健康。

我最愛這個甜食，香甜軟糯，營養(yǎng)豐富，多吃能美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃，一個紫薯，一碗糯米粉，做香甜好吃的小甜點，堅持吃，皮膚紅潤潤。今天我們就用糯米粉，紫薯以及紅糖做好吃的甜食，營養(yǎng)豐富，口感也很好，女生只要堅持吃一段時間，皮膚就會明顯變得有氣色，渾身透著自然粉潤光澤，下邊我就把做法分享給大家，感興趣的小伙伴可以在家里試試喲。

紫薯糯米球 做法介紹：

食材準備：150克紫薯，120克糯米粉，100克清水，適量紅糖，20克白糖

1、首先在盆中倒入120克糯米粉，再加入100克的清水，和成面團，備用。

2、紫薯洗凈去皮，切成薄片，上鍋蒸熟，一般10分鐘就可以了。

3、蒸好的紫薯，取出來，加入20克白糖，趁熱用勺子壓成細膩的紫薯泥。

4、取適量的糯米面團，按扁，包入適量的紫薯泥，之后封口團成圓形，全部做好之后，再放入蒸鍋中蒸10分鐘，我做的量比較少，我家只有我自己愛吃甜的，所以做的不多。

5、蒸好的紫薯糯米球，取出來，之后另取一個鍋，加入適量清水，再放入兩三勺紅糖，等到紅糖煮開的時候，放入蒸熟的糯米球，燜煮一會，到湯汁濃稠的時候，關(guān)火倒出來就可以吃了。

香甜軟糯，特別好吃，里邊的紫薯可以換成豆沙，或者其他你喜歡的食物，做法也簡單，尤其是愛美的女生一定要多吃，趕快試試吧，今天的文章就到這里結(jié)束了，非常感謝大家的觀看，積極健康生活，給大家?guī)砻朗车目鞓?，是我們一直以來的宗旨，如果各位小伙伴有什么好的建議或者意見歡迎在下方留言，感興趣的小伙伴可以關(guān)注我，堅持每天更新美食文章，謝謝大家了~~~

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