果養(yǎng)分片面、豐碩許多人都曉得堅(jiān)，、和多不飽和脂肪還富含炊事纖維。有身時(shí)期食用些堅(jiān)果近期研討顯現(xiàn)孕媽媽，敏的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)低落后世哮喘或過。

　　發(fā)明研討，花生的孕媽紀(jì)律進(jìn)食，險(xiǎn)降落 21%后世患哮喘的風(fēng)。生過敏的幾率降落 20%常常食用堅(jiān)果的妊婦后世發(fā)。

　　顯現(xiàn)研討，其他堅(jiān)果的妊婦有身時(shí)吃花生和，不吃堅(jiān)果妊婦的孩子生出的孩子較有身時(shí)，哮喘或過敏更不簡單得。孕時(shí)期應(yīng)制止吃花生美國曾倡議婦女在懷，生的食品過敏以防能夠發(fā)。08 年但20，院打消該倡議美國兒科科學(xué)，國也打消了此倡議2010年 英。