宮頸癌很可怕?三個步驟教你預防
近日,《我型我秀》總冠軍劉維的工作室發布訃告,劉維母親因宮頸癌復發去世。
某視頻平臺的抗癌網紅徐大膽在患宮頸癌4年后,近期也不幸去世,年僅38歲。
宮頸癌也被稱為子宮頸癌,是發生在子宮頸部區域的惡性腫瘤,是婦科最常見的惡性腫瘤之一。
誘發宮頸癌的相關因素有很多,比如:人乳頭瘤病毒(HPV)感染、有多個性伴侶、吸煙、性生活過早(在16歲以前)、免疫抑制等。
其中,HPV 感染是其中最主要的一個致病因素。
所以,預防宮頸癌,要注意以下幾個方面:
- 做好體檢
一般情況下,有99.7% 以上的宮頸癌和HPV病毒相關,不過目前這種病毒的篩查方法較為完善,是一個可以得到及時預防和控制的疾病。只要進行規范的篩查,就可以盡早發現,及時得到治療,并做好預后。
那么,什么時候開始體檢比較好呢?
通常,建議有性生活的女性從21歲開始就可以做宮頸癌篩查。
21~29歲期間,推薦每3年做一次TCT(宮頸細胞學)檢查。
30~65歲期間,可以繼續每3年做一次單獨的TCT檢查,或者選擇每5年做一次TCT和HPV聯合檢查。
只有年齡在65歲以上,數年內檢查宮頸細胞學結果均正常,或者已經因為非腫瘤病因切除了宮頸,就可以無需再進行宮頸細胞學檢查。
- 做好性生活的衛生
為了預防宮頸癌,要盡量避免高危性生活,比如:無固定性伴侶、不戴避孕套等;
同時,可以通過戒煙、增強自身免疫和預防性傳播疾病等,盡量減少危險因素,讓自己更安全。
- 接種宮頸癌疫苗
HPV感染是發生宮頸癌最主要的危險因素,所以,接種HPV疫苗可以在很大程度上阻斷宮頸癌的發生。
HPV有200多個基因型,根據其誘導癌癥的潛力,醫學上將它分為高危基因型組和低危基因型組。
當前國際癌癥研究機構確定,高危型中的16/18型是最常見的HPV型別,全球約 70%以上的宮頸癌都是由它們引起的。
而低危型中的HPV6/11型,會導致90%的皮膚及生殖器疣。
目前全球已上市的預防HPV的疫苗有3種:二價疫苗、四價疫苗和九價疫苗。
一般而言,“價”數越高,可預防的病毒范圍也越廣。
所以,如果有條件的話,建議優先接種九價HPV疫苗,當然,也可以選擇另外兩種。
目前,國內對HPV疫苗接種年齡有嚴格限制:
二價疫苗批準 9~45 歲接種;
四價疫苗批準 20~45 歲接種;
九價疫苗只批準16~26 歲接種。
目前,我國的HPV感染呈現“雙高峰”的特點:第一波感染高峰期在15-24的女性中,而另一波感染高峰期則出現在40-44歲的女性中。
可見,疫苗越早接種越好,女性在首次性生活之前接種HPV疫苗性價比最高,所以只要孩子滿了9歲,就可以及時接種二價疫苗了。
因為宮頸癌屬于惡性腫瘤之一,只要一經確診,就需要積極進行治療。
宮頸癌的治療需要根據患者的年齡、體質、生育要求、分期、病理類型、家庭條件、醫院的條件等綜合性因素進行統籌考慮,所以宮頸癌能不能痊愈,要根據每個人的實際情況來確定,通常早期的預后會比較好,而晚期預后則相對較差。
臨床常用的治療方式主要分為手術治療、放療和化療。
一般情況下,早期宮頸癌通過積極及時的手術治療,再根據個人的實際情況來決定是否需要補充放療或化療,預后的效果往往是比較好的。
而中晚期患者可以通過進行放療和化療,來達到控制病情發展,延長生存時間,提高生存質量的目的。
如何護理宮頸癌?
- 提高自身免疫力
可以適當地進行一些鍛煉,特別是相對輕柔的運動,比如散步、瑜伽等,都可以提高身體的抵抗力,增強自身免疫力。
可以通過補充維生素、服用轉移因子口服液等增強身體的抗病能力,利用自身的免疫力與癌細胞進行對抗。
- 飲食營養豐富
惡性腫瘤為消耗性疾病,所以,患者在平時可以多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物,多吃蔬菜水果,比如:牛奶、牛肉、橘子、蘋果、胡蘿卜、雞蛋等。
如果有陰道出血的話,可以適當地吃一些補鐵補血的食物,比如豬血、豬肝、瘦肉等。
- 及時調節心情
其實,早期的宮頸癌相較于其它的一些癌癥,治療的難度并不是很大,預后也是比較好的。
所以患者們一定要注意放松心情,不要給自己過大的壓力,積極配合醫生治療,也會有奇跡的發生。
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- 編輯:馬可
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