簡單易做的幾道家常菜,葷素搭配,美味簡單營養,學會不用下館子
扣肉
食材:五花豬肉700克、梅菜100克、植物油600克、 大油120克、雞湯100克、濕淀粉10克、白糖
20克、醬油30克、蒜茸少量
做法:
1、 將肉用湯煲在文火上煮到6~7成熟,取出來。用醬油涂抹上色。
2、炒勺倒入植物油,燒到7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放進
清水中漂透(用流動清水漂至沒有浮油為準,這是本菜制作的關鍵環節)。
3、將肉切成長10厘米、厚0.8厘米的大塊薄片,皮向下逐塊拚擺在碗里。
4、將梅菜洗干凈切碎。炒勺放旺火上倒入大油,爆香蒜茸,下入梅菜、白糖炸勻,取出來放
在肉上面。
5、用雞湯、醬油調成汁,倒入肉碗內,上籠屜用旺火蒸40分鐘。
啤酒鴨
食材:鴨肉700g、青椒1個、啤酒600ml、姜片適量、蔥段適量、鹽3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml
做法
1.鴨肉洗凈,切成中等大小的塊便于入味,過于肥厚的鴨皮剔下來。鴨肉放入碗里,加入料酒,鹽,生抽,姜片,蔥段,腌制20分鐘。
2.把剔下來過于肥的鴨皮脂肪放入鍋里。小火用鏟子按壓,慢慢逼出鴨油。
3.待鴨皮兩面變金黃時,很多鴨油都出來了,盛出鴨皮。鴨油里倒入干辣椒,花椒炒香。
青椒炒蛋
食材:青椒2個;雞蛋4個;蔥1/2根;鹽(根據個人口味)2小勺;油1大勺
做法
1、青椒切片,雞蛋打碎待用。蔥花切絲
2、熱鍋,倒油,油熱后,放入蔥花烹炒,放入青椒,翻炒
香辣雞翅根
食材:雞翅根6個、生抽1湯匙、料酒1湯匙、蠔油1湯匙、番茄醬1湯匙、食鹽1克、白糖2g、辣椒粉1茶匙、胡椒粉少許、蜂蜜1茶匙、姜5克、蒜3瓣、細香蔥3克。
做法:
1.材料準備好;蔥切段,姜和蒜切片。
2.將蔥、姜、蒜與雞翅根拌勻,調入生抽、料酒、蠔油、番茄醬、蜂蜜、白糖、食鹽、辣椒粉、胡椒粉拌勻后放冰箱冷藏一晚(不夠時間也要腌制2小時以上)。
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- 編輯:馬可
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