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必不可少的幾道菜,能多吃兩碗飯!超簡單!

  • 來源:互聯網
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  • 2022-03-29
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蒜炒五花肉

材料:五花肉一塊,蒜葉一把,料酒適量,鹽適量,雞精適量,紅燒汁適量

做法:

1.準備食材:五花肉一塊,蒜葉一把

2.五花肉切成小塊,下鍋煸炒

3.煸炒到兩面金黃色,如果煸出的油很多,可以倒一些出來

4.蒜洗凈,切成8厘米左右的段

5.把切好的蒜段放進鍋里炒

6.炒制過程中,放一勺料酒和紅燒汁,起鍋時再放少許鹽和雞精調味一下

香辣魷魚須

材料:魷魚須500g、蒜苔150g、干辣椒40g、青辣椒6個、蒜頭30g、生姜20g、郫縣豆瓣醬30g、鹽適量、雞精5g、白糖2g

做法:

1.、魷魚須清洗干凈切成小塊,放入盤里待用。干辣椒洗凈剪成小段,生姜去皮洗凈切片,蒜去皮洗凈待用。

2、青辣椒洗凈切圈,蒜苔去掉頭尾,清洗干凈切段。鍋里放入適量水燒開,把魷魚須放入焯熟,焯好撈起來,沖洗干凈,瀝干水待用。

3、熱鍋放入適量油,放入干辣椒,蒜瓣,姜片炒出香味。加入30g郫縣豆瓣醬炒出紅油。魷魚須和辣椒搭配,飯店都做不出來的味道,只要配料放對!加入蒜苔翻炒1分鐘。

4、加入焯好的魷魚須翻炒均勻。加入適量鹽翻炒1分鐘,再加入青辣椒圈翻炒至斷生。加入5g雞精和2g白糖翻炒2分鐘,即可出鍋。

青椒釀肉

做法:

1、將青椒切對半,并將中間的籽清除。

2、將鑲肉的材料在一個大碗里攪拌混合。推薦使用湯匙攪拌混合,較不會因為手的溫度而使絞肉內的油脂融化。

3、混合后用湯匙將絞肉塞滿青椒。

4、并在表面撒上面粉。

5、在平底鍋內倒入一些沙拉油,將青椒放入中火煎。

6、兩面都煎至變色。

7、將青椒鑲肉翻回正面,蓋上鍋蓋悶燒5分鐘。

8、5分鐘后,用筷子或竹簽戳一下確認中間熟了沒,如果熟了就取出裝盤。

9、接著做醬汁,將醬汁材料倒入剛剛煎青椒的平底鍋,煮至冒泡。

10、接著將醬汁淋在青椒上就完成了!帶便當也很方便喔!

五香排骨

食材:排骨700克五香粉1大勺;淀粉一大勺;輔料:蔥姜蒜各少許、辣椒粉一小勺;料酒一小勺、醬油一大勺;醋一小勺、白糖一大勺;胡椒粉少許、雞精1/2小勺;八角兩顆、花椒10粒;鹽一小勺、檸檬皮

做法:

1. 排骨洗凈后用五香粉、鹽和淀粉抓勻,腌制半小時

2. 炒鍋熱油,下入腌制好的排骨,炸至兩面焦黃后撈出瀝干油

3. 留少許的底油,用花椒、蔥姜蒜爆香,下入排骨翻炒

4. 調汁:用辣椒粉、料酒、醬油、醋、白糖、鹽、雞精、胡椒粉加少許的水調成汁

5. 倒入翻炒后的排骨上,加適量的水,沒過排骨的量。

6. 大火煮開后轉小火慢燉40分鐘。 7.水淀粉勾芡,大火收汁。

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  • 編輯:馬可
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