今年的七月算得上是歷史以來很長的三伏天了，一連經(jīng)歷了連續(xù)幾個高溫天氣，我們老話會說“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的來臨，造成了雨水的增多以及氣溫越來越高，人們的食欲也受到了一定的影響，在這里，我們平時的飲食最好還是以清淡穩(wěn)住，特別是孩子就更需要注意了,不然健康可能會受到影響！

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肝臟是人體重要的排毒和解毒器官，但在日常生活中，許多人經(jīng)常熬夜加班或經(jīng)常吸煙喝酒，這會對我們的肝細(xì)胞造成一定的損害，而且很容易在很長一段時間內(nèi)引起肝病。其中，肝硬化是一種較為常見的慢性疾病。如果我們在日常生活中不重視對肝臟的保護(hù)，很可能會慢慢地降低我們的肝功能，此時，肝臟會積累大量的毒素，隨著時間的推移會導(dǎo)致肝硬化的癥狀。肝硬化是一種比較嚴(yán)重的疾病，在早期可以及時控制和治療，那么就可以有效地控制病情不再發(fā)展，但是很多人不知道一些肝硬化的早期信號。

1 全身疲憊

如果人們在日常生活中經(jīng)常做一些體力工作，很容易使人出現(xiàn)特別疲勞、全身疲勞的癥狀，但在人體肝功能異常之后，也很容易使人出現(xiàn)這種癥狀，這是因?yàn)楦渭?xì)胞受損后，我們的肌肉和神經(jīng)生理功能會慢慢下降，在活動過程中會產(chǎn)生大量的乳酸，很容易使人體出現(xiàn)疲勞和疲勞。

2 皮膚黃疸

如果人體肝功能出現(xiàn)異常后，很容易導(dǎo)致人體皮膚出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象，因?yàn)楦喂δ芟陆岛螅覀兊母闻K排毒和解毒功能會慢慢減弱，此時體內(nèi)毒素會越來越多，如果毒素不能及時排出，那么通過人體皮膚就會顯現(xiàn)出來。如果人體肝臟中的毒素過多，那么肝臟功能就會出現(xiàn)障礙，此時內(nèi)分泌也會出現(xiàn)紊亂，毒素會通過人體皮膚排出很長一段時間，因此很容易引起皮膚黃疸現(xiàn)象。

3 食欲不振

如果人體的肝功能異常，那么它也會影響人類的胃腸功能，人類的胃腸功能將長期出現(xiàn)紊亂或異常分泌。因此，如果這種癥狀得不到有效的治療和培育，很容易引起惡心、嘔吐、食欲不振。也許經(jīng)過這些癥狀后，很多人覺得胃腸功能是異常的，事實(shí)上，如果人的肝臟出現(xiàn)異常，也很容易引起這些癥狀，所以當(dāng)人體長期有這種癥狀時，盡量不要忽視它。可能是肝臟病了。

三伏天的氣溫是一天比一天高了，對于孩子來說卻是養(yǎng)生的絕佳時期，我們要把握好冬病夏治這個原則，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，搭配好的運(yùn)動習(xí)慣，這樣身體才會更加的健康！

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