松茸

是一種很名貴的藥材，味道很是鮮美。含有18種氨基酸和人體所需要的微量元素，活性營養物質，不飽和脂肪酸，維生素等營養物質。茸含“多糖”是特殊雙鏈活性物質，具有超強抗基因突變能力和強抗癌作用。四川、西藏、云南等青藏高原一帶是我國松茸的主要產地，屬于純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為“菌中之王”。

菠蘿

個頭較小，眼眼更多，毛剌也更多，但更香，酸味更濃。菠蘿的誘人香味則是來自其成份中的酸丁酯，因為菠蘿中含有一種“菠蘿酶”，這種成份可以刺激唾液分泌及促進食欲。發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

人參果

又叫長壽果，性溫、味甘，含有蛋白質和維生素極高，是營養價值較高的一種水果。一般來說，人參果成熟后果皮會變黃，拿在手里有重量感，果肉捏起來較軟，散發清新的果香。熟透的人參果會變軟，口感清香甘甜、嫩滑多汁，若人參果發軟且有酸臭味，則是腐爛變質了，這種口感較差，還滋生了較多的細菌，不建議食用，以免引起腸胃不適等。