?孕媽小課堂 孕期到底應該怎么吃?孕期到底應該怎么吃呢？想必這是很多孕媽媽都會想要了解的。那么，下面跟隨360常識網一起來看看吧！是的，關于吃的問題，我們又來討論了

最近，小編收到了很多準媽媽咨詢關于辦卡的問題，那么，今天我們就詳細的解讀下吧~

建卡提示：

?準媽媽胎教應做到“四勤”?現代胎教學認為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學習，胎兒也會受到感染，變得偷懶。

*小卡：請停經84天內帶上戶口本和身份證到您戶口所在地的衛生院或區縣婦幼保健所去建小卡，如果您是外地戶口就在暫住地的衛生院或區縣婦幼保健所去建小卡

*大卡：妊娠20-24周將圍產保健卡轉至您選擇的接產醫院。

本院建大卡流程：

◇在掛號柜臺掛號（生育保險病患需帶結婚證、醫保卡）

◇醫師開立檢查

◇掛號柜臺繳費

◇醫技樓一樓采血處抽取空腹血糖、留取中斷尿

◇醫技樓一樓藥局領取7.5支葡萄糖注射液，350ml水溶解后，5分鐘之內喝完

◇完成其他產前檢查項目，也可參觀病房【預約參觀025-52238800-2388（一體化產房）或025-52238800-6600（產后護理之家）】

◇糖水喝完后1小時、2小時，在醫技樓一樓采血處分別抽取2次靜脈血

對于孕期的準媽媽來說，最應該知道的就是產檢時間表。按時產檢是保證胎兒健康發育的重要條件之一。為了保證您與寶寶的健康，我們建議您懷孕期的前3個月，至少檢查1次；3個月以后，每月復查1次；到了7-8月的時候，最好每2周檢查1次；9個月以后，每周檢查1次，如果特殊情況，應隨時檢查。

第1次產檢(6-13周+6)

【產檢項目】：血壓、體重指數、胎心率、血常規（孕前3月未做者）、尿常規、血型（ABO和Rh）、肝功能和腎功能、空腹血糖、乙型肝炎病毒表面抗原、HIV篩查（孕前6個月已查的可以不重復檢查）、心電圖

【溫馨提示】：第1次產檢的檢查項目相對最多，這也是為了全面檢查準媽媽的健康情況。要帶上準爸爸一起檢查，并且要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。在準媽媽懷孕11-14周期間，NT檢查是胎兒第一次產前篩查，為了在妊娠較早階段診斷染色體疾病和發現多種原因造成的胎兒異常。

第2次產檢(14-19周+6)

【產檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、唐氏篩查（15—20周）【溫馨提示】：第2次產檢，最重要的項目是唐氏篩查，做唐氏篩查時檢查前一天晚上12點以后禁食物和水，第二天早上空腹來醫院進行檢查。另外，檢查還與月經周期、體重、身高、準確孕周、胎齡大小有關，最好在檢查前向醫生咨詢其他準備工作。

?兒童多動癥危害大 兒童多動癥不適宜吃的食物?在我們日常生活中很多孩子都會有兒童多動癥的發生，兒童多動癥發生之后讓很多的孩子都會有些許困難的癥狀，同時也不能導致孩子注意力集中

第3次產檢(20-23周+6)

【產檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、三維B超篩查、血常規、尿常規【溫馨提示】：第3次產檢項目中最重要的是B超篩查胎兒畸形，在孕期20周做超聲波檢查，主要是看胎兒外觀發育上是否有較大問題。醫生會仔細量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長度及檢視脊柱是否有先天性異常。如果準媽媽照的是四維彩超，還可以看到寶寶的實時面部表情呢。照彩超之前，準媽媽要做的是保持平和的心態，如果過于緊張是會影響到胎兒的活動哦。

第4次產檢(24-27周+6)

【產檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、糖耐量篩查（75gOGTT）、血常規、尿常規【溫馨提示】：第4次常規產檢，最重要的項目是進行妊娠糖尿病的篩檢——糖耐量篩查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量篩查前一天晚上8點以后不要進食，水也少喝。喝糖水的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3—5分鐘之內喝完。喝完后最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

第5次產檢(28-31周+6)

【產檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位；產科B超檢查、血常規、尿常規【溫馨提示】：這時期貧血發生率增加，準媽媽務必作貧血檢查，若發現貧血要在分娩前治愈。準媽媽要注意每天都要自數胎動，發現異常就應該馬上就醫。

第6次產檢(32-36周+6)

【產檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位；血常規、尿常規【溫馨提示】：一般從32周起，產檢項目會加上胎心監護。你可以選擇一個舒服的姿勢進行監護，避免平臥位。如果做監護的過程中胎兒不愿意動，極有可能胎兒是睡著了，可以輕輕搖晃你的腹部把胎兒喚醒。

第7-11次產檢(37-41周+6)

【產檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸Bishop評分；血常規、尿常規；NST檢查（每周一次）；產科超聲檢查（評估胎兒大小、羊水量、胎盤成熟度、胎位、S/D）【溫馨提示】：準媽媽需要做一次詳細的產科超聲檢查，包括胎兒雙頂徑大小、胎盤功能分級、羊水量等。醫生將憑此評估胎兒當時的體重及發育狀況，并預估胎兒至足月生產時的重量。一旦發現胎兒體重不足，準媽媽就應多補充一些營養物質。從38 周開始，胎位開始固定，胎頭已經下來，并卡在盆腔內，此時準媽媽應做好臨產準備，注意自己的胎動變化。

【分娩待產】

住院需準備的用品 ：夫妻雙方身份證正本、掛號證、孕婦保健手冊；孕婦睡衣褲、內褲、梳子、衛生紙、盥洗用具含拖鞋、毛巾、牙刷、香皂、臉盆；寶寶的衣服及毛巾（近季節準備）。

明基醫院提供待產包：兩套嬰兒服（已消毒）、嬰兒浴巾、濕紙巾、手提包、消毒棉簽、鞣酸軟膏。減輕分娩疼痛，促進自然分娩一直是南京明基醫院產科醫護人員服務的宗旨和為之努力的目標，分娩鎮痛可以將10級劇烈疼痛迅速降至產婦可忍受的4級輕度疼痛，使讓產婦畏懼和煎熬的痛苦分娩成為舒適的無痛苦分娩，降低剖宮產率。

南京明基醫院

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?營養不均衡 孩子會多動健康飲食和均衡營養對每個孩子都重要，對多動癥兒童就更加重要。兒童大腦是十分精密、脆弱的;我們對孩子的餐飲越重視，孩子的大腦就會更正常地工作、運轉。不健康飲食結構會損害大腦功能，給寶寶造成很多嚴重的影響。