香菇油菜、鯽魚湯、爆卷鋪蓋花3日，青島市愛心大姐職業培訓黌舍內產婦催奶飲食，20余名金牌月嫂參與月子養分餐的首期培訓。月子養分餐食譜由島城金牌月嫂按照實踐經歷體例

　　香菇油菜、鯽魚湯、爆卷鋪蓋花3日，青島市愛心大姐職業培訓黌舍內產婦催奶飲食，20余名金牌月嫂參與月子養分餐的首期培訓。月子養分餐食譜由島城金牌月嫂按照實踐經歷體例、多家病院婦產科主任和養分專家審修完成，為天下初創。

　　“許多產婦月子餐該怎樣吃，找不到標的目的。”青島市婦女失業創業指點中間副主任劉愛榮引見，為了讓產婦得到科學的炊事養分和排泄充沛的乳汁，青島市愛心大姐效勞社的教師和月嫂們分離事情經歷，配合編寫了月子餐食譜。食譜還由青島市市立病院養分科和市海慈病院養分科、市中間病院產科和市衛生黌舍有關專家配合審修完成妊婦第一個月飲食，今朝在天下是初創。

　　香菇油菜、鯽魚湯、爆卷鋪蓋花……3日，青島市愛心大姐職業培訓黌舍內，20余名金牌月嫂參與月子養分餐的首期培訓。據引見，今朝有青島市愛心大姐效勞社的500名金牌及以下級此外月嫂正承受月子養分餐的培訓，培訓完成后將停止查核。

　　3日，在青島市愛心大姐職業培訓黌舍的餐飲培訓室內，首批承受培訓的20名金牌月嫂正環繞在青島特級廚師臺強四周，用心地進修月子養分餐的做法。臺強現場建造了香菇油菜、鯽魚湯、爆卷鋪蓋花、山藥枸杞羊肉湯等菜肴妊婦第一個月飲食，從質料的挑選到擺盤，每個步調都詳盡培訓。

　　據引見，今朝有青島市愛心大姐效勞社的500名金牌及以下級此外月嫂正承受月子養分餐的培訓，培訓完成后將停止查核。在愛心大姐效勞社妊婦第一個月飲食，月嫂得到畢業證后，每個月人為也將會上調兩百元。下一步，月子養分餐將作為月嫂的必修課，逐漸鞭策青島市月嫂行業晉級。

　　記者看到產婦催奶飲食，月子養分餐包羅28天的菜譜，共有3百余道菜肴，按照產后的飲食準繩分為四個階段，產后13天為第一階段，次要為油膩易消化的飲食;第二個階段則是以排擠惡露，增進食欲為主;第三個階段以增進身材功用規復產婦催奶飲食，補氣血為主;第四個階段則是一般進補養分物資，以增進乳汁排泄為主。