寶寶不吃飯、太瘦，這是讓很多的育兒家長，非常憂心的問題。那么，寶寶不愛吃飯應該怎么辦呢?有什么妙招可以讓寶寶愛上吃飯呢?下面就跟著小編，一起走進今天的育兒大課堂吧。

寶寶太瘦不吃飯 媽媽必學六妙招

1、食物多樣化。食物多樣化，是讓寶寶愛上吃飯的最佳方法。可買兒童食譜參考，要遵循“從少到多，從稀到稠，從一種到多種”的原則。

2、懂得孩子的心理。 孩子吃飯時，讓他和大人一起吃，或找幾個小伙伴一起吃，讓餐桌熱鬧起來，是重建寶寶對餐桌渴望的一種心理方法。

3、饑餓法。寶寶不餓就不喂，不追著喂、強迫著喂，表示飽了后立即停止喂。

4、充足的睡眠。相當多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。

5、適量活動。不會走路的小孩子不要老抱，一定要訓練孩子多爬，大孩子多到戶外活動。

6、耐心。有人做過調查，當你耐心勸說孩子10次的時候，90%的孩子就不拒絕了。

育兒專家表示，當寶寶不吃飯時，家長不要過于的擔心，同時，千萬不要用藥物來刺激。寶寶瘦，可不代表就一定是有疾病哦，當家長不能很好的確認時，最好的就是去咨詢醫生。