很多媽媽在孩子5個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始嘗試給寶寶提供不同的輔食了，鍛煉孩子的咀嚼能力，要掌握一定的嘗試規(guī)律，食物的添加要遵從從稀到稠，從單一到混合的過(guò)程。因此不少媽媽給孩子品嘗蛋黃、魚(yú)泥和肉末。那么如何給寶寶制作果泥呢，美味的泥糊到底該怎么做呢，下面就為你推薦5道寶寶愛(ài)吃的營(yíng)養(yǎng)泥糊。

1、蛋黃泥

原料：雞蛋1個(gè)，水/奶一勺

制作方法：將雞蛋放入涼水中煮沸，中火再煮5—10分鐘;剝殼，取出蛋黃;加入水/奶，用勺調(diào)成泥狀。

注：先用小勺喂1/8個(gè)蛋黃泥，連續(xù)3天;如無(wú)大的異常，增加到1/4個(gè)，再連續(xù)喂3天;仍正常可加至1/2，再連續(xù)喂3—4天;如果寶寶喜歡，最后可以喂1個(gè)完整的蛋黃。

3%的寶寶會(huì)對(duì)蛋黃過(guò)敏，起皮疹，腹瀉，氣喘等，就暫停喂蛋黃，等到7—8個(gè)月時(shí)再添加，不要因此就放棄。

2、魚(yú)泥

制作方法：

1、將魚(yú)段(如青魚(yú)、帶魚(yú))洗凈后放在碗內(nèi)加料酒、姜，清蒸10-15分鐘，冷卻后去魚(yú)皮、去骨，將留下的魚(yú)肉用匙壓成泥狀即成為魚(yú)泥。

2、將魚(yú)除去內(nèi)臟，洗凈放在鍋里蒸熟。將蒸熟的魚(yú)去骨去皮，在文火上炒。炒前放少許素油，炒時(shí)可加蒸魚(yú)時(shí)的湯，炒至糊狀加入適量精鹽、糖、料酒等調(diào)料即可。