經(jīng)常喝酒、抽煙、濕氣重的人容易有口臭？這款桂花茶有助于清新口氣，調(diào)理腸胃哦，還有護(hù)肝養(yǎng)肝作用哦。

經(jīng)常吸煙的人由于毒素在肺部的擴(kuò)散，體內(nèi)火氣就會(huì)比較大，常喝桂花茶能夠清火補(bǔ)陽(yáng)，給肺部“洗洗澡”吧。

銀耳中含有的大量的氨基酸，能夠起到清毒潤(rùn)肺的效果。將銀耳和雪梨一起燉湯喝，能夠幫助煙民為受傷的肺部治療。

長(zhǎng)期吸煙的人，需要來(lái)一碗清肺湯，用銀耳、蓮子、百合一起煮燉，不喜歡吃甜食還可以加入適量的排骨一起煲當(dāng)湯喝，也有很好的清肺效果。

檸檬干中含有豐富的維生素C，往往長(zhǎng)期吸煙的人需要補(bǔ)充維生素C，堅(jiān)持用檸檬泡水喝是可以幫助肺部慢慢排除毒素。

檸檬水也不僅僅可以幫助排毒讓肺部輕松起來(lái)，其實(shí)還能美白以及瘦身。因?yàn)樗缓乃嵝晕镔|(zhì)有助于脂肪的消耗，有助于減肥。

蒲公英中含有豐富的維生素，不僅能清除血液中的毒素和垃圾，還能給身體消炎抑菌，特別是對(duì)吸煙的人來(lái)說(shuō)，每天喝一杯，有效的治愈咽炎問(wèn)題。

用蒲公英泡水喝對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇，能讓肺部毒素慢慢排出。

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