?分娩后補充氣血 補氣血最快最好食譜?許多女性朋友在生孩子后容易出現心悸失眠、頭暈、腰酸背痛、乳房脹痛、身材畸形、焦慮和便秘等癥狀。據了解，這些都是女性朋友氣血不足造成

相信不少孕媽們都聽說過這樣一句話，孕28周可是孕期的一道坎，過了28周孕媽就到了孕晚期胎寶的發育也到了關鍵時刻，只要安全度過孕媽們就大可放心的迎接預產期的到來。但是，28周也是最危險的時候，因為孕媽到了28周的時間，胎寶寶逐漸變大，把媽媽的肚子里的空間都擠占了。媽媽的器官會擠作一團，這個時候媽媽會覺得呼吸困難，偶爾也會出現心慌的情況。所以說，孕媽到了28周一定要注意以下這幾點，下面就跟著小編一塊來了解一下吧。

做好寶寶的胎教要重視方法 六個誤區大家要遠離?孩子在母體中的時候，大家希望孩子聰明健康，就會開始做好胎教，希望孩子成長的健康，也希望在胎教的熏陶下，孩子的智力好，但并不是所有的

胎位是否正

相信很多孕媽都在28周的時候都檢查出胎位不正的現象，不過，也不用過于擔心，這個時候出現胎位不正還是有矯正的可能的。不過，要注意的是，如果出現不正一定要及時采用方法進行矯正。

按照正常情況，這個時候胎寶寶基本做好了適合分娩的姿勢了，頭部朝下，臀部朝上。而胎位不正的話，就剛剛好相反，頭朝上，臀部朝上，古代很多難產就是因為胎位不正導致的。

當然，在檢查完后，如果出現了胎位不正的話，醫生一般都會提醒孕媽回去之后做一些矯正，比如做正膝胸臥位操。而如果矯正不及時，可能會因為胎兒身體的發育，難以移動，這樣等到生產的那天估計就要采取剖腹產了。

?孩子老是流鼻血是什么原因 孩子流鼻血該如何處理?流鼻血是許多人都有遇到過的，而引起流鼻血的原因也有很多。而小孩子如果經常流鼻血，那么都會是哪些原因呢？日常應該注意一些什么呢？

保持良好的飲食習慣

當女人進入孕晚期的時候，隨著孕周的增加，小寶寶的個頭也會越來越大，這樣可能就更容易壓迫到孕媽的一些腸胃器官，這樣可能就會降低孕媽的食欲。孕媽可不要有上頓沒下頓的，這時候胎寶寶正在儲存脂肪，為出生以后做準備，孕媽可別拖胎寶寶的后腿哦。

選擇合適的睡姿

有一種痛苦叫做孕晚期睡覺，孕28周之后，孕媽在睡覺這方面可以說是越來越難熬了，之前還可以掙扎幾下的，現在只能選擇固定的姿勢了，對胎兒和孕媽最好的睡姿就是左側臥了，因為可以保證供血，不會讓胎兒出現缺氧的情況，還能有效糾正子宮右旋，對緩解孕媽的腰酸背痛也有很顯著的作用，所以孕媽過了孕28周，不要任性，睡姿還是要選擇左側臥，不然會對胎兒造成傷害！

?3歲前不同階段寶寶飲食黑名單 你的寶寶中槍沒?國內外醫學及營養學專家們一致認為：至少90％ 以上的疾病是由飲食結構不合理造成的！小寶寶是很脆弱的，吃錯了東西，后果很難想象。