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香飄滿屋的幾道下飯菜,簡單易學還特別下飯,學會了不用下館子

  • 來源:互聯網
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  • 2022-03-08
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臘肉炒花菜

食材:臘肉、花菜、胡椒粉、蒜、紅尖椒、蒜苗

做法:

1.將花菜清洗干凈,再將花菜切開切成小塊備用

2.將蒜切末,蒜苗切斜,尖椒切斜,臘肉切小塊用溫水過一下

3.鍋里放入冷水燒開,把花菜放里面焯一下水,變色倒出涼水備用

4.鍋里放點油燒熱,把臘肉放進煸一煸

5.再把蒜放進炒香,放入花菜快速炒

秘制雞翅

用料:雞翅12只、蒜兩瓣、姜三片、料酒兩勺、生抽少許、蜂蜜2-3勺;

做法

1.將雞翅斜割幾刀,背面用牙簽扎幾下,提前腌制更加入味;

2.加入料酒和醬油,放幾片姜與蒜片腌制雞翅三個小時;

3.小火,放入少量油,將雞翅煎至兩面金黃;

洋蔥炒牛肉絲

食材:牛肉半斤、洋蔥適量、紅辣椒少許、鹽適量、料酒少許、生抽少許、白糖少許、水少許、淀粉少許、胡椒粉少許、孜然粉少許;

做法:

1.把牛肉橫著紋路切成片,再改成絲裝成大碗里。加清水,水量約為牛肉的1/3,攪拌均勻。

2.待牛肉吸收足夠水份后,加適量料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉拌勻。再加一勺生油,再次拌勻,腌15分鐘左右;

3.把腌好的牛肉,放進油鍋滑至變色后起鍋備用;

4.把切成絲的洋蔥和紅辣椒入油鍋炒香;

5.將生抽,老抽,少許鹽,料酒,孜然粉,胡椒粉和在一起調勻做成料汁。

絲瓜木耳炒鮮魷

食材:木耳、魷魚、紅蘿卜、彩椒、姜、蒜

做法:

1、木耳提前用清水泡發,洗凈。將魷魚去掉內臟,洗凈,撕去表面層皮,斜切十字花刀。紅蘿卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗凈,切片。絲瓜用削皮,洗凈,切厚片,切好后用淡鹽水浸泡。

2、燒開水,將鮮魷入沸水焯至卷曲后即刻撈起,用清水洗凈,切厚片。鍋內加適量油燒熱,爆香姜片、放入焯好的魷魚,灑少數下,鏟起待用。

3、鍋中留有余油,開大火,將蒜片、彩椒、紅蘿卜片、木耳入鍋爆香,鏟起。

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  • 編輯:馬可
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