炒香菇加此物,等于“天然瀉藥”,越吃越瘦,體重不過百,穿啥都美
天氣真的好冷,作為家庭主婦,冬天也不想做太復雜的飯菜,只想簡單的吃一些,同樣也要保持飲食的營養,食材的搭配,不能過于清淡,所以呢,今天,小饞貓帶來一道美食,它就是香菇炒腐竹,好吃下飯,吃起來特別的鮮嫩,對腸道也特別好,常吃些素菜,還能使身體健康。
炒香菇加此物,等于“天然瀉藥”,越吃越瘦,體重不過百,穿啥都美。香菇炒腐竹,是一道家常菜,做法很簡單,這兩種食材價格很便宜,香菇自身的香嫩,加上腐竹的豆香味,放在一起炒,營養可口,做法還簡單,一起來看看詳細做法。
我們做這道菜的時候,先把主要的食材備好,香菇適量,腐竹適量,鹽適量,雞精少許,大蒜一頭,食用油少許,生抽。
1,首先,將香菇浸泡在水中,然后再沖洗干凈,瀝水后,切成片狀。
2,這個時候,再把腐竹沖洗下,切成段狀。腐竹要提前2個小時用溫水浸泡哦。
天氣真的好冷,作為家庭主婦,冬天也不想做太復雜的飯菜,只想簡單的吃一些,同樣也要保持飲食的營養,食材的搭配,不能過于清淡,所以呢,今天,小饞貓帶來一道美食,它就是香菇炒腐竹,好吃下飯,吃起來特別的鮮嫩,對腸道也特別好,常吃些素菜,還能使身體健康。
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1,首先,將香菇浸泡在水中,然后再沖洗干凈,瀝水后,切成片狀。
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