今天為你們推薦冬季的“止咳法寶”，它就是馬蹄燉雪梨，馬蹄又叫做荸薺，不僅僅可以當做零食，馬蹄還可以用來煮水，馬蹄和雪梨一起煮水喝，比止咳藥的效果更佳出色，常喝馬蹄雪梨湯能夠起到清熱解暑，補中益氣，潤肺生津，止咳祛痰的作用，今天我們來介紹馬蹄雪梨湯到底能不能止咳呢？

【食用馬蹄雪梨湯到底能不能止咳】

功效：馬蹄又叫做荸薺，是我們生活中的保健水果之一，汁多甘甜，口感非常清甜，不僅僅可以當零食，馬蹄還可以入藥，馬蹄雪梨煮水喝，藥用價值翻倍，馬蹄是一種寒性的水果，能夠緩解體內的燥熱，起到清熱去火，改善我們的體質，而且還能夠起到生津解渴，開胃生津的作用，誰喝誰知道。

其次，馬蹄雪梨湯是止咳的良方，是治療感冒發燒和流感的“法寶”，此湯入肺經，能夠起到起到潤肺生津，滋養我們的肺部，幫助緩解肺熱咳嗽等癥，去除身體中的火氣，每天吃幾口馬蹄雪梨湯，讓你的冬天不咳嗽。

另外，馬蹄雪梨湯的保健價值非常高，雪梨和馬蹄的水分都非常足，起到補充水分，促進新陳代謝，幫助排出體內的毒素垃圾，而且馬蹄中富含大量的果膠，能夠有效作用于我們的肌膚，讓你的皮膚處于年輕的狀態，起到排毒養顏的作用，家里有調經不容多喝此湯哦。

禁忌人群：雖然馬蹄雪梨的止咳效果很出色，但是體質虛寒的不宜過量食用。

你們都學會了嗎？（所有圖片來自網絡）

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