岛国精品在线观看-岛国精品在线-岛国大片在线免费观看-岛国大片在线观看完整版-日本老师xxxx88免费视频-日本久久综合网

您的位置  孕前準備  孕前飲食

幾道家常菜的做法, 營養實惠, 上桌就搶光,值得一試

  • 來源:互聯網
  • |
  • 2021-12-22
  • |
  • 0 條評論
  • |
  • |
  • T小字 T大字

椒香脆骨

食材:豬脆骨100g;二荊條辣椒2-3根;小米辣8-10根;大蒜2-3瓣;姜5g;醬油1湯匙;料酒1湯匙;孜然粉2g;五香粉1g;鹽;糖適量;

做法:

1、豬脆骨切成薄片,辣椒切短段(小貼士:怕吃辣的能夠換成不辣的青椒),姜切碎,蒜切片備用;

2、鍋中放稍多的油,先下姜煎出香味;倒入脆骨敏捷翻炒;脆骨上帶肥肉的此刻也會煸出些油脂,喜歡洋蔥味的能夠加少量洋蔥一同翻炒;

3、脆骨變色斷生后參加料酒繼續翻炒;之后再參加蒜片,炒勻后加糖和少量五香粉;調入醬油和蠔油;

糖醋排骨

用料:小排1斤,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,花椒20粒,白糖2勺,冰糖10顆,姜8片,白芝麻1勺

做法:

1.小排、花椒、料酒、生抽、老抽、醋、芝麻、冰糖等備料。

2.小排冷水焯水,加入姜片同煮。煮至水沸撈出小排備用。

3.熱鍋放一點點油,倒入花椒小火炒香。再加入白糖繼續小火炒糖色至糖變褐色。

4.倒入煮過的排骨翻炒至排骨上色。倒入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、2勺香醋翻炒均勻。

5.倒入1碗熱水小火燜煮10分鐘。待湯汁快干加入少許鹽調味。

6.大火收汁,過程中加入少許冰糖。最后沿鍋邊倒入少許醋炒勻。

7.再在排骨上撒上少許芝麻,一碗酸甜可口的糖醋排骨就做好了。

蝦仁豆腐

食材:鮮蝦250g、豆腐1塊、小紅椒1個、生抽1勺、蠔油1勺、黑胡椒碎少許、鹽少許、生粉1小勺、水淀粉適量、姜、蒜

做法

1、鮮蝦洗凈,去除蝦頭蝦殼蝦線,留下蝦尾,加入少許黑胡椒碎,少許鹽,1小勺生粉拌勻,腌制10分鐘;豆腐切小方塊,放入開水中,加入1小勺鹽,焯水后撈出控干水分;鍋中放油燒熱,倒入蝦仁滑炒至變色,盛出待用;

2、鍋中留底油炒香姜蒜片;倒入豆腐和小紅椒,調入1勺生抽和1勺蠔油,輕輕炒勻;再加入蝦仁;倒入50ml清水,蓋上蓋,燜燒兩分鐘;最后加入2勺水淀粉勾芡,勾芡后,菜品色澤明亮,更有食欲,粘稠的湯汁非常下飯。

蔥爆牛肉

材料:

牛肉500g、大蔥1根、蒜少許、生抽、鹽、雞粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽

做法:

1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分鐘,加淀粉和食用油。

2、鍋內油熱之后炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的蔥段、生抽、鹽、雞粉、白胡椒、香油翻炒,出鍋。

,鼻子不通氣怎么辦,走進新食代,六月雪怎么養 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/5982.html
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
  • 標簽:,ie8安裝失敗,琪琪熱熱色原無碼,牛欄奶粉真假辨別
  • 編輯:馬可
  • 相關文章