?女人坐月子繞不開的關(guān)鍵期 做好月子關(guān)乎媽媽健康?很多媽媽在懷孕的時(shí)候，就開始擔(dān)心坐月子的事情。很多人都會(huì)告訴你，坐月子是多么一件煎熬的事情，就像坐監(jiān)獄，這也不行那也不行。

來(lái)咯來(lái)咯！所有孕媽媽們，9款孕期好物推薦來(lái)咯！每一款都是孕婦必備?的超級(jí)好物，墻裂安利！

Swisse維生素D鈣片娘娘鈣

大名鼎鼎的娘娘鈣，對(duì)腸胃沒有什么刺激的溫和鈣，超級(jí)適合孕期補(bǔ)鈣。檸檬酸鈣相較于碳酸鈣它的吸收率更高，swisse這款鈣片還特別添加了維生素D，有效促進(jìn)鈣的吸收。特別推薦給孕期會(huì)出現(xiàn)腿抽筋情況的孕媽媽們！

Bio island孕婦專用DHA

很多明星媽咪都推薦過的孕期專用DHA，也都是她們的醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師推薦她們吃的。Bio island這個(gè)牌子是澳洲高端母嬰營(yíng)養(yǎng)品牌，口碑非常好。

DHA號(hào)稱腦黃金，補(bǔ)充足夠了才能促進(jìn)寶寶智力、視力發(fā)育，降低早產(chǎn)、產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

Life space孕婦專用益生菌

墻裂推薦給有孕期便秘問題的孕媽媽們，不僅可以調(diào)理腸道腸胃、有效緩解便秘腹瀉，還可以增強(qiáng)母嬰免疫系統(tǒng)、預(yù)防寶寶出生以后得濕疹等。

Healthy care牛初乳粉

?健康準(zhǔn)媽媽學(xué)做孕婦操?坐在墊子上屈伸雙腿，平躺下來(lái)，輕輕扭動(dòng)骨盆等簡(jiǎn)單動(dòng)作。這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)骨盆關(guān)節(jié)和腰部肌肉的柔軟性，既能松弛骨盆和腰部關(guān)節(jié)，又可以使產(chǎn)道出口肌肉柔軟，同時(shí)還能鍛煉下腹部肌肉。

有沒有免疫力比較差、身體比較差的孕媽媽們？可以試一下喝Healthy care的牛初乳粉，牛初乳的蛋白質(zhì)含量非常高，還含有大量的免疫因子和生長(zhǎng)因子，可以很好地提高免疫力?。

Swisse補(bǔ)鐵片

孕婦容易出現(xiàn)氣血不足、臉色發(fā)黃?♀?的情況，這個(gè)時(shí)候就該補(bǔ)充鐵元素了。Swisse補(bǔ)鐵片可以很好地改善這種情況，吃完面色紅潤(rùn)有光澤，不會(huì)再整張臉蠟黃蠟黃的！

?寶寶吃奶粉導(dǎo)致消化不良 看看你的寶寶是否消化不良?人工喂養(yǎng)的寶寶一般以奶粉喂養(yǎng)為主，吃奶粉的寶寶由于腸道功能還沒完善，或者對(duì)奶粉敏感，很容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。遇到這樣的情況，應(yīng)該

Palmer’s孕婦專用椰子油洗發(fā)水

Palmer’s是全美最知名的孕媽品牌，這款孕婦專用的椰子油洗發(fā)水真的是又溫和又能夠做到深層清潔，孕媽媽們可以放心使用，沒有什么亂七八糟的各種添加，就是做到能溫和地洗干凈頭發(fā)。

Batiste免洗噴霧

孕期洗頭發(fā)不方便、頭發(fā)又出油得厲害怎么辦？用這個(gè)噴霧噴一下就好了，然后拍掉余粉，頭發(fā)就像剛洗完頭一樣蓬松清爽。應(yīng)急用非常方便，避免需要見人又頂著個(gè)大油頭的尷尬。

Sukin水乳套裝

sukin是澳洲出名的主打有機(jī)、純天然植物成分的護(hù)膚品牌，也沒有各種添加。這個(gè)水乳套裝成分安全，僅僅做到溫和補(bǔ)水，不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生什么影響，孕媽媽可以放心使用。

孕婦懷孕那些事兒孕期保健寶媽那些事兒

?給寶寶喂食要警惕這些誤區(qū)不管給寶寶喂養(yǎng)母乳還是吃牛奶，寶寶的主食仍然要以乳類為主，保持在每日1000ml左右。不過，到了寶寶斷乳過渡期的時(shí)候，代乳食品只能作為一種試喂品，只是給寶寶練習(xí)著吃，不能當(dāng)做寶寶的主食。