岛国精品在线观看-岛国精品在线-岛国大片在线免费观看-岛国大片在线观看完整版-日本老师xxxx88免费视频-日本久久综合网

您的位置  孕期分娩  孕婦保健

春天這道菜要多吃,營養(yǎng)美味,開胃又下飯,適合全家享用

  • 來源:互聯(lián)網
  • |
  • 2021-07-16
  • |
  • 0 條評論
  • |
  • |
  • T小字 T大字

想必大家過完一個年之后,肚子里的肥油應該都特別多吧,相信有不少人都長胖了呢,畢竟過年期間的伙食好,大家都會忍不住想多吃些食物,那么一不小心吃太多,這也就導致發(fā)胖長肉了,另外還有很多人因年假吃得太油膩,從而導致放假回來之后都變得沒啥胃口了,這就有點難搞哦,所以得來些開胃菜吃吃才行,解解油膩,不然都吃不下飯呢。

今天小編給大家分享一道十分開胃的菜肴——魚香肉絲。說到這魚香肉絲,酸辣口味的,這就很開胃了吧,它屬于特色傳統(tǒng)的川菜,也很家常,真是百吃不厭呢,那么下面小編就來教大家做這道沒有魚肉只有魚香的魚香肉絲吧!春天多吃這道菜,營養(yǎng)美味,開胃又下飯,適合全家享用呢。

【準備食材】:里脊肉、胡蘿卜、青椒、黑木耳、蒜瓣、料酒、白醋、白糖、生抽、老抽、豆瓣醬、淀粉

【制作過程】

1、將里脊肉清洗干凈,切成肉絲裝入碗中,往里添入適量的料酒、生抽和抓一小把淀粉進去,抓拌均勻,腌制大約15分鐘;黑木耳提前泡發(fā)好,胡蘿卜去皮洗凈刨成絲,青椒洗凈切好,待用。

2、備好一個小碗,碗里要加入適量的老抽、生抽、白糖、白醋和淀粉,再注入小半碗清水進去,攪拌成一碗調料汁,備用。

3、架鍋添油,下入剛才腌制好的肉絲,中火翻炒至變色后便盛出來,接著再往鍋里倒入少許食用油,下入切好的蒜末進去爆香,并挖一勺豆瓣醬進去炒出紅油,隨后下入木耳絲、胡蘿卜絲和青椒絲,再將肉絲倒回鍋中,翻炒大約1分鐘后即可淋入之前調配好的料汁,翻勻之后就能出鍋裝盤享用啦!鮮香可口,肉絲也特別順滑,開胃下飯,絕了。

,歷史上的蕭后,300199股票,搶貨神器 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-1/4493.html
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
  • 標簽:,皇朝家具網站,奧德姆溫吉,海潮王座入口
  • 編輯:馬可
  • 相關文章