豆腐皮和此物一起吃，排出體內黑臭宿便，趕走大肚子，皮膚細膩了

經常吃豆腐皮的女人可以降低乳腺癌的機率，因為豆腐皮的原材料豆腐中含有大豆異黃酮，可以調節乳腺對于雌激素的反應，起到降低患上乳腺癌的機率。

豆腐皮含有豐富的玉米黃質和葉黃素。而這兩種物質都具有強大的還原性，另外還具有吸收進入眼球內的有害光線的作用，所以用眼比較多的人，常吃豆腐皮能起到緩解黃斑變性、防止視力下降的效果，使眼睛更明亮。

健康搭配

豆腐皮炒絲瓜，可以提高，免疫力，而且還非常的好吸收，增加消化功能，吃豆腐皮絲瓜，排出體內黑臭宿便，趕走大肚子，皮膚細膩了。

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