常吃此水果，能祛除黑斑、抗衰老、補(bǔ)益氣血，尤其女人不容錯(cuò)過(guò)！

黃桃，顧名思義，果肉是黃色的，所以又叫做黃肉桃，由于黃桃極難保存，所以最初大家接觸到的黃桃一般都是罐頭產(chǎn)品，但是現(xiàn)在隨著科技的發(fā)展，交通的便利，新鮮的黃桃也逐漸的出現(xiàn)在人們的視野中，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。常吃有益身體健康。

黃桃含有多種維生素，同時(shí)還含有豐富的微量元素，有著抗氧化的功效，同時(shí)含有豐富的維生素，所以黃桃的營(yíng)養(yǎng)成分豐富多樣。能夠清除體內(nèi)的自由基，可以抗衰老，讓皮膚紅潤(rùn)，還富含纖維素，可以排除多余的毒素，有益于減肥，另外多吃黃桃還可以起到活血的功效，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

黃桃是一種果汁多而甜美的水果，含有大量的果膠和纖維素成分，可以清除胃腸道廢物，起到潤(rùn)腸通便的作用，還能夠有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。而且黃桃中含有人體所需的纖維素和胡蘿卜素、維生素A，經(jīng)常用眼的人群，常吃黃桃，能夠起到滋潤(rùn)眼睛、明目的作用。

黃桃營(yíng)養(yǎng)豐富，口味香甜，有養(yǎng)陰補(bǔ)虛，生津止渴，活血化瘀，通便平喘的功效。還可以預(yù)防皮膚老化，增強(qiáng)皮膚抵抗力，預(yù)防衰老。另外黃桃汁多味美，能緩解口干舌燥，有生津止渴的作用。還可以有效滋潤(rùn)腸道，提高腸胃蠕動(dòng)能力，提高消化能力。

黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，堪稱(chēng)保健水果、養(yǎng)生之桃.所以常吃黃桃，不僅能祛除黑斑、還可以起到抗衰老、補(bǔ)益氣血的作用，尤其女人不容錯(cuò)過(guò)！

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