圣女果又俗稱小西紅柿，個頭小巧玲瓏，而且圣女果還是一個“二重身”，既是水果也是蔬菜。圣女果富含維生素，含量是普通西紅柿的1.7倍，不僅營養豐富，圣女果還被稱作美容水果，可以減少皺紋，美容潤膚，排毒燃脂，是愛美人士的日常飲食中必備食物。

諾尼果能活化蛋白質，使身體受損的細胞再度活躍。會迅速修補謝殘渣或毒素排除體外，能排毒養顏，使身體恢復正常，還能協調人體內分泌腺，強化腦部松果體正常運作。營養豐富，可以起到排身體毒素、抗炎等功效，對高血脂、高血糖、糖尿病等疾病有顯著的調理作用。

黑木耳富含多種維生素、糖類和微量元素，具有較好的排毒護膚、消毒的作用，可以美白肌膚，增強皮膚彈性，保持肌膚細膩有彈性。能夠清除體內的自由基，可以抗衰老，而維生素能夠讓皮膚紅潤。

胭脂李有養顏美容、美容護膚的作用，促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品，還能清肝利水，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。胭脂李還能降壓、導瀉、鎮咳，并可加快腸道蠕動，同時也具有止咳祛痰的作用，美容養顏，有很好的美容作用。

,誰給個h網,paofang,歡喜游龍之假鳳虛凰 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-3/1096.html