大家好，我是中醫林醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！那么在今天我就給大家來說一說關于養生的一些事。關注林醫師，每天一個健康小妙招！

發達國家和發展中國家的預期壽命的特點是男子的預期壽命比婦女的短。

如高市是長壽之鄉，據統計，這里居住著403名百歲老人，其中百歲老人的特征之一是百歲老人比女性少，比例很大。數據顯示，百歲老人中只有89名男性和314名女性。

為什么男人比女人長壽？可能有五個原因！

1.女性比男性對待疾病更積極

男性在治療疾病時往往抱著''。同時，女人更注重身體和身體的維持，所以她們更有動力鍛煉，而在廣場舞團體中，男人是非常罕見的。

眾所周知，運動可以促進身體的新陳代謝，提高機體的免疫力，加速血液循環，從而延緩身體的衰老，最終延長壽命。

結合上述因素，男人要想長壽，不妨放棄大男子主義，多向女人學習，多鍛煉，少當英雄，少抽煙，怕健康。我相信這樣，男人的預期壽命就會有一定的提高。