指導(dǎo)意見(jiàn)：分娩后需要注意休息,忌辛辣刺激性及油膩食物,多吃蔬菜和水果,堅(jiān)果類如核桃仁,瓜子仁,花生米等也可作為零食吃,但應(yīng)盡量少吃膨化類零食,如薯片,蝦條等.可喝些魚湯,既營(yíng)養(yǎng)又下奶.不宜當(dāng)零食:各種含糖高的飲料，冷飲，冰棍等，主要是水和糖，多吃影響食欲孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)需要孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)需要，且冷的刺激可使腸管痙攣引起腹痛孕婦早餐食譜大全孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)需要

　　指導(dǎo)意見(jiàn)：分娩后需要注意休息,忌辛辣刺激性及油膩食物,多吃蔬菜和水果,堅(jiān)果類如核桃仁,瓜子仁,花生米等也可作為零食吃,但應(yīng)盡量少吃膨化類零食,如薯片,蝦條等.可喝些魚湯,既營(yíng)養(yǎng)又下奶.不宜當(dāng)零食:各種含糖高的飲料，冷飲，冰棍等，主要是水和糖，多吃影響食欲孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)需要孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)需要，且冷的刺激可使腸管痙攣引起腹痛孕婦早餐食譜大全孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)需要。油炸食品，含能量高，不易消化孕婦早餐食譜大全，如炸雞腿小型產(chǎn)婦月子餐，炸糕等孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)需要。膨化食品，如雪餅小型產(chǎn)婦月子餐，蝦條等小型產(chǎn)婦月子餐孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)需要，主要是淀粉，糖類和膨化劑制成，蛋白質(zhì)含量很少小型產(chǎn)婦月子餐，多吃可致肥胖孕婦早餐食譜大全。糖果、巧克力，奶油點(diǎn)心，含能量高，易使體重增加。