原標題：別再說「不努力，所以沒資格難過」

當大人對孩子說這句話，說穿了，其實是在說：「你沒有依照我的標準（期待）去做，失利了活該，沒資歷討拍。」陪同每個爸爸媽媽和小孩，成為更好的自己。搜尋 ''親子全國''重視

圖片來歷：shutterstock作者：陳品皓臨床心思師，米露谷心思醫治所執行長。結業于臺灣政治大學心思學研討所臨床組，主修臨床心思學、心思病理學、交際焦慮癥衡鑒與醫治。專門提供兒童青少年心情、人際、學習及行為等適應問題醫治、親職教育與心思衛生等議題。著有《青春期免驚》、《如果能夠誠實，孩子為什么要說謊？》、《弄懂6～12歲孩子的心里×心情×行為問題》等書。當孩子長時間在學習領域中體現不佳，因而開始置疑自己的能力時，很或許就會落入逃避循環里；家長對此也覺得束手無策，畢竟孩子都自覺做不到了。這時，咱們就落進負向學習循環中（參考下圖），親子兩邊都覺得很無力。

孩子由于體現不佳而置疑自己的能力，這是適當正常的事，咱們不必急著催促孩子從挫折中馬上站起來，孩子仍需要一些時間消化自己的心情。與此同時，家長的陪同跟引導是很有幫助的事。不少大人看到孩子由于失利而丟失傷心時，或許會不由得說：「你不盡力，所以沒資歷傷心。」「我早就跟你說了，你現在弄這什么東西，還好意思哭！」「不聽老人言，吃虧在眼前。」這類的言語。「不盡力，所以沒資歷傷心」這邏輯乍聽似乎有道理，但事實上根本不通。任何人不管有沒有盡力，遭遇挫折都會傷心。這種傷心跟盡力無關，而是由于在乎工作的勝敗與評論，是這份在乎的念頭帶來丟失與傷心，而「盡力」是孩子不想再次挫折而做出的補償。所以「會傷心」反映出孩子的在乎，「不想再傷心」帶出下一次改進的時機。惋惜的是，咱們很容易忽略這些心情所帶來的力氣。「不盡力，所以沒資歷傷心」這句話說穿了，其實是在對孩子說：「你沒有依照我的標準（期待）去做，失利了活該，沒資歷討拍。」大人之所以這么說，是自己也被孩子不順從的抗拒給傷到了，因而做出反擊；而孩子發現不順從就會被責怪，于是他學到的不是承當職責，而是順從，由于這樣才能逃避職責。大人與孩子都需要操練的課題