相信大家都會(huì)有這樣的一個(gè)煩惱，就是在進(jìn)入公共廁所的時(shí)候到底是選擇馬桶，還是選擇蹲坑?其實(shí)有一部分是為了干凈，選擇蹲坑，有些人會(huì)覺(jué)得蹲坑會(huì)使得腿腳發(fā)麻，而且站起來(lái)后會(huì)頭暈眼花。選擇馬桶又會(huì)感覺(jué)排不出來(lái)。那么對(duì)于馬桶和蹲坑到底哪個(gè)有助于排便更加通暢呢?這已經(jīng)是一個(gè)有長(zhǎng)時(shí)間的爭(zhēng)議話題，今天我們就來(lái)探討一下，這兩者之間哪一個(gè)有助于排便，通過(guò)下面的文章，大家就會(huì)有了解。

1、排便姿勢(shì)

首先拿馬桶來(lái)說(shuō)，很大一部分人都是規(guī)規(guī)矩矩的坐著，很少出現(xiàn)一些奇怪的排便姿勢(shì)，至于蹲坑來(lái)說(shuō)，也只能是好好的蹲著，而不能亂動(dòng)，否則掉落到褲腳或者鞋子上就尷尬了。但是這里就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，蹲著的姿勢(shì)很容易造成腿麻的和站起來(lái)后頭暈的情況出現(xiàn)，這是因?yàn)橥炔康难芑謴?fù)暢通，血液一下子聚集到下肢，那么造成頭暈就是正常的情況了。而且有研究發(fā)現(xiàn)，蹲坑會(huì)促使肛裂的發(fā)生。

2、排便時(shí)間

對(duì)于排便的時(shí)間每個(gè)人都是不一樣的，有些人的帶著手機(jī)進(jìn)廁所，十幾分鐘后才出來(lái)。在日本一位醫(yī)學(xué)博士坂本龍司做出的研究，蹲坑的姿勢(shì)會(huì)讓只長(zhǎng)肌肉完全放松，減小排便時(shí)的力氣，所以在排便時(shí)間上，蹲坑是少于坐廁的。

3、衛(wèi)生狀況

我們上完廁所都會(huì)進(jìn)行沖水處理掉自己的糞便，但是有研究人員對(duì)這兩種便器對(duì)環(huán)境的影響作出了記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，蹲坑沖水會(huì)造成水直達(dá)糞便表面，而會(huì)揚(yáng)起大量的細(xì)菌和微生物，而馬桶則是通過(guò)虹吸效應(yīng)來(lái)講糞便吸入下水道，這樣比較就一目了然了，馬桶對(duì)環(huán)境的衛(wèi)生程度肯定是高于蹲廁的。

4、舒適性

下蹲的姿勢(shì)正常人都能做得到，但是對(duì)于一些腿腳不好、孕婦、老人、小孩還有些患有心血管疾病的人來(lái)說(shuō)，蹲坑就顯得不那邊方便了，畢竟蹲下后再站起來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致眩暈，所以這些人不建議使用蹲坑，而相反的馬桶就會(huì)更加方便了。

5、沖水量

我們都會(huì)在馬桶上方的儲(chǔ)水崗的蓋子上看見(jiàn)兩個(gè)按鈕，一個(gè)大檔，一個(gè)是小檔，也就是沖大便和小便的，一般家庭馬桶的大檔用水量為6升，小檔位3升。而蹲廁的大檔出水量為8升，小檔位4升，這是因?yàn)槎讕膬?nèi)部比較平緩，想要沖干凈肯定需要大量的水。這樣來(lái)看對(duì)于一些精打細(xì)算過(guò)日子的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是馬桶更加合適一些啦。

綜上，我們可以來(lái)回顧一下兩種方式的比較，在排便時(shí)間上，蹲廁占優(yōu)、排便姿勢(shì)，馬桶占優(yōu)、節(jié)水程度，馬桶占優(yōu)、衛(wèi)生狀況、馬桶占優(yōu)、舒適性，馬桶占優(yōu)。所以根據(jù)以上結(jié)論來(lái)說(shuō)，蹲坑是比較有助于排便的，但是馬桶對(duì)人體是比較健康的，大家在選擇的時(shí)候，還是要根據(jù)自身是否處于一種類似便秘的狀態(tài)，如果是屬于糞便干燥一類的，選擇蹲坑是比較好的，因?yàn)檫@樣容易讓糞便排出，對(duì)于那些排便很順暢的來(lái)說(shuō)，馬桶或許是個(gè)更好的選擇。但是大家千萬(wàn)別忘了，無(wú)論是哪種方式排便，在排便過(guò)后一定要洗手，畢竟“病從口入”不只是說(shuō)說(shuō)而已。

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