健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！

看到黃芪養生的朋友應該都知道，并且也經常會用到黃芪，是常用的中草藥，黃芪里面含有豐富的營養元素，很多人都特別愛用黃芪來泡水，這樣的話可以預防疾病問題，還可以保養我們的身體，但是黃芪的具體功效大家可能了解不夠全面。一天一杯黃芪泡水，連續喝一個月，可能會有喜事悄悄降臨在你身上

一，養脾益氣

黃芪含有豐富的微量元素，人體的攝入可以疏通血管，更有利于脾的健康，所以如果我們每天堅持喝一杯黃芪泡泡水，或者用黃芪煮湯，我們就可以達到健脾補氣的作用了。''-

二，止汗補腎

黃芪還富含蛋白質和維生素等營養物質，如果平時常愛出汗，喝黃芪泡泡水，可以有效幫助我們停止出汗，而男性朋友經常服用黃芪或黃芪泡水飲用，其微量元素也能保護腎臟健康，改善腎功能，讓我們使用健康強壯的腎，起到補腎補腎的作用。

三、抗衰老

對女性朋友來說，經常用黃芪浸泡水喝，這樣也可以起到抗衰老的作用，黃芪可以起到滋補脾臟的作用，如果你有脾胃虛弱的癥狀，那么很容易使你的膚色變得越來越差，昏暗，甚至增加皺紋，如果你用黃芪浸泡水和喝水，你可能會改善皮膚問題，幫助我們延緩衰老的速度。

第四，護肝作用

肝臟是我們身體至關重要的排毒器官，如果毒素長期排不出去，那么就會加重肝臟負擔，嚴重的話，還會誘發肝臟方面的疾病，這個時候只要喝黃芪泡水就能起到一個保肝養肝的作用，這主要是由于黃芪里面含有的營養物質可以提高肝臟糖原含量，這樣的話就更有利于肝功能的恢復保障，我們的肝臟健康。

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