?成為高齡妊娠族 備孕時先為自己制定的最佳方案?越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發(fā)生很多問題，而且還有可能對胎兒的生長發(fā)育

懷孕是每個女人一生中最重要的一個階段，可是有的人懷孕很容易，有的人比登天還難，有的人早早知道生男生女，有的人卻從懷孕一直猜到寶寶出生。

那么如何備孕增加成功率呢？

孕前做好檢查

很多夫妻都不太注意孕前檢查，都認為自己沒有任何問題。其實從優(yōu)生優(yōu)育的角度來看，孕前檢查是非常有必要的。

在懷孕前3~6個月期間檢查最好，孕前檢查是保障胎兒健康的重要依據(jù)，以防胎兒患有先天疾病或胎兒畸形。

養(yǎng)成良好飲食習慣

現(xiàn)代人生活節(jié)奏很快，很多人都沒有良好的飲食習慣。但是備孕期間大家最好培養(yǎng)良好飲食習慣。少吃油炸食品、胡椒、辣椒、花椒等刺激性較大的調(diào)味品，若計劃懷孕的寶媽或已經(jīng)懷孕的寶媽吃多了這類食品會造成消化功能障礙。

還有營養(yǎng)不能單一，不能為了保持身材只吃素，或偏愛雞鴨魚肉，要合理飲食。切忌抽煙、喝酒還有喝咖啡等，這些不利于女性健康。

養(yǎng)成良好的作息時間

年輕人熬夜是常態(tài)，這個癥結(jié)也很難解決。但是你要知道，你現(xiàn)在處于備孕期，一切為了孩子，是不是覺得問題不大？

?到底要不要給孩子開空調(diào) 合理使用空調(diào)能使寶寶更健康?有了寶寶后，一到炎熱的夏季，開空調(diào)?還是不開空調(diào)?這是困擾很多家長的問題。其實，夏季寶寶可以適當用空調(diào)。婦產(chǎn)科，兒科病房內(nèi)空調(diào)也都開

養(yǎng)成早睡早起，晚上9~10點必須睡覺，早上6~7點必須起床，保證良好睡眠，提高自己的免疫力，對懷孕是很有幫助的。

懷孕后又怎么早早知道生男生女呢？

?準媽媽預防感冒宅在家就安全嗎 各類藥品對準媽媽的影響?準媽媽感冒了宅在家就安全嗎？很多孕婦感冒后就喜歡在家里宅著，但其實宅在家里并不能確保萬無一失。下面跟隨360常識網(wǎng)一起了解一下吧。

孕七周后DNA驗血

人體有23對染色體，其中區(qū)分男性女性的就是性染色體，女性是XX，男性是XY，所以通過基因檢測，看是否含有Y染色體就能判斷男孩女孩。

孕10周后無創(chuàng)DNA產(chǎn)檢

其實原理也是差不多，都是檢測是不是含有Y染色體，只是方式不一樣，七周是通過探針檢測是否存在Y染色體，無創(chuàng)DNA是看能否直接拼湊出Y染色體片段。

孕12后羊穿或絨毛

這兩種方式就不多介紹了，因為是采用入侵式檢測，會有一定流產(chǎn)率或造成胎兒缺陷。

孕16周后B超

通過B超影像很清晰的看胎兒的器官來確認男孩女孩，只要寶寶胎位好沒有擋住，醫(yī)生水平不低的話，能夠很直接的知道生男生女。

?寶寶吃飯需要哪些營養(yǎng)?爸媽們別把這些食物同時放餐桌：雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿卜……看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。