對于衰老，每個人都是比較在意的，都說男性相對于女性，沒那么的在意，對于身體上產生的變化，也不能及時發現，也就抓不住最佳的保養時機。衰老雖說是每個人都要經歷的，可也不是沒有辦法延遲，只要你能早點發現衰老痕跡，及時調理。或者是早做保養，都是能夠延緩衰老。男性衰老的速度加快，與個人的習慣有很大關系，長期養成不良習慣，就會讓衰老早點到來。

男人衰老的時候，身體究竟有何表現？

男性身體開始衰老時，會有兩個明顯的變化，有兩處地方容易發臭。想要避免惹人嫌，就需要及時的發現身體不同。兩個發臭的地方就是嘴巴和尿液，口臭是很常見的現象，大多數人都會有，引起的原因也有很多。大家都會以為是口腔出現問題，就不怎么去重視。真的是錯了，年齡變大以后，腸胃能力會下降，食物不能被消化和吸收，就會堆積在體內，慢慢的會形成酸臭氣體，就會以口臭的方式排出體外。

尿液發臭，估計很多人都沒關注過自己的尿液，卻不知道尿液是能幫助判斷身體健康情況的。男性若是在每天排完尿后，多看一眼尿液，或許能發現問題。尿液正常會有一股味，并不算明顯。一旦發現尿味變重，是無法承受的臭味，尿液顏色還變重，就要引起警惕，可能是腎臟出現問題，要早點查明原因，對健康有利，也不會加快衰老。

年輕的時候，覺得吃什么都香，飯量也比較大。隨著年齡的增長，就覺得食欲沒那么好了，很多東西都吃不了，胃口也變小，吃的東西越來越少。男性發現自己出現食欲變小的時候，就要引起關注了，多半是身體在逐漸衰老。身體的機能開始下降，腸胃消化和吸收能力變差，吃下去的食物不能被消化，也就沒有想吃東西的欲望。久而久之，食欲也就會開始下降。出現如此變化之后，就要調整飲食，合理的去搭配，讓身體吸收充分的營養，保證身體健康，也是能幫助延緩衰老。

在生活中，會發現周圍的中老年人，都開始戴上老花眼鏡。主要是受到衰老的影響，年齡變大以后，眼球的晶體就會慢慢變厚，視力會逐漸的衰退。特別是男性，會更容易出現老化的情況。出現視力變小的時候，眼睛看東西沒那么清楚，就需要做保養了。早點調整，也能拖延衰老。

以上所聊到的幾種表現，都是男性開始衰老的表現，希望男性能多關心一下自己的身體，對健康有好處，也能更顯年輕態。上面表現，全都沒有的男性，應該慶幸，未來還要繼續地保持。有的人則要改正不良習慣了，容易加快衰老的不良習慣就會有抽煙喝酒、熬夜、長期久坐不動，不喝水，望你能全部改掉，養成好的習慣。

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