每天堅持食用一個此水果，腸胃好了，肝臟好了，身體越來越健康了

梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。

梨其中含量較多的類黃酮和維生素C都是抗氧化物質，能幫助清除人體自由基，抑制黑色素的形成，達到美白的功效。

梨性涼，并且含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，排出人體腸道內的物質，促進排便，從而起到預防便秘的功效，腸胃好了，肝臟好了，身體越來越健康了。

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