笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽，只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過(guò)各種難關(guān)，迎接一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)。我是《中醫(yī)林醫(yī)師》，每天一個(gè)健康小妙招！與大家在健康路上同行。

說(shuō)到糖尿病，我相信大多數(shù)人都知道它是慢性疾病，是由體內(nèi)血糖濃度升高引起的。如果平時(shí)不及時(shí)治療，可能會(huì)引起并發(fā)癥，進(jìn)而給人們的工作和生活帶來(lái)諸多不便。所以平時(shí)要注意血糖的檢測(cè)。如果血糖升高，人們的舌頭就會(huì)露出來(lái)。如果你沒(méi)有這三種表現(xiàn)，恭喜你，血糖還是穩(wěn)定的！

1、舌頭顏色

我們身體的每個(gè)部位都與疾病有一定的關(guān)系，而舌與血糖的關(guān)系尤為密切。一般來(lái)說(shuō)，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人的舌頭是淡粉色的，但有些人的舌頭特別紅，而且舌苔也很少，這可能是由嚴(yán)重的內(nèi)火引起的。另外，有些人的舌頭兩側(cè)都有齒痕，這是水分過(guò)多造成的。如果水分得不到緩解，就會(huì)使人的血糖升高。

2. 舌苔厚

在日常生活中，有些人可能有口腔疾病，如口腔潰瘍、牙齦腫痛、發(fā)炎等，服藥后會(huì)及時(shí)緩解。但是，如果同時(shí)患有口腔疾病和舌苔增厚，就有可能是高血糖引起的，所以一定要及時(shí)檢測(cè)血糖，防止糖尿病的發(fā)生。

3、舌苔發(fā)白

其實(shí)每個(gè)人的舌頭上都存在著舌苔，而有些人的舌頭卻特別的發(fā)白，還有一些瘀斑，而這是由于血糖升高所造成的，在平時(shí)如果出現(xiàn)這種問(wèn)題的話，最好是服用一些降糖的藥物，進(jìn)而有效降低血糖，而且也要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以防身體出現(xiàn)其他的問(wèn)題。

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