花生和此物是絕配,軟化血管,花生又酥又脆,待客倍有面子
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- 2021-09-07
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今天推薦一道簡單的快手菜肴,2分鐘就可以出鍋,花生米搭配黃瓜一起吃,黃瓜脆嫩爽口,維生素成分很高,花生米脆嫩爽口,又酥又美味,非常美味可口,可以作為家庭餐桌的下酒菜,你們吃沒有吃過黃瓜搭配花生米嗎?接下來為你們介紹一下此物的一些烹飪知識(shí)吧。花生和此物是絕配,軟化血管,花生又酥又脆,待客倍有面子。
【黃瓜拌花生米的烹飪技巧】
食材清單:一個(gè)黃瓜,花生米適量,少許油,食用鹽少許,大蒜少許,生姜少許,辣椒油少許,生抽和白糖少許等等。
步驟1:將買回來的花生用冷水泡3分鐘,將花生米撈出來,將花生米瀝干備用。
步驟2:將花生米下油鍋翻炒幾下,將花生米炒到變色,撒上一些食鹽撈出備用。
步驟3:將黃瓜洗干凈,用刀切成長條形,將大蒜,生姜切成絲備用,將碗中放入辣椒油,食鹽和大蒜,少許生抽調(diào)好。
步驟4: 將黃瓜倒入碗中攪拌,將花生米放在最上面,加上一些辣椒油和生抽,加上少許白糖即可。
推薦語:黃瓜拌花生是一道簡單的小菜,花生酥脆,黃瓜富含豐富的維生素成分,對(duì)于肌膚健康很有幫助,促進(jìn)肌膚再生,延緩衰老,而且搭配花生米吃起來非常下飯,還可以幫助軟化血管,提高大腦的功能,而且這道黃瓜拌花生米,吃起來不油膩, 花生吃起來非常美味,適合作為我們餐桌下酒菜。
花生搭配黃瓜的做法學(xué)會(huì)了?
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