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美食推薦:蓮白炒肥腸,韭菜炒雞胗,石鍋魚(yú),麻辣鱈魚(yú)的做法

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  • 2022-04-09
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蓮白炒肥腸

做法

1、凈鍋入化豬油和熟菜油燒熱, 投入鹵肥腸塊煸炒至干香,

2、下入干辣椒節(jié)、花椒、姜片和蒜片炒香,然后倒入蓮花白片, 烹入少許清水,調(diào)入鹽和味精

3、用大火炒至斷生入味且水分將干時(shí), 出鍋裝入燒至滾燙的砂煲內(nèi),即成。

韭菜炒雞胗

材料:韭菜、小蘇打、雞胗、鹽、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。

做法:

1、韭菜摘掉黃葉,用水沖洗一遍,再用小蘇打浸泡十分鐘。

2、雞胗用鹽擦洗幾遍后洗凈,切片。

3、雞胗用適量鹽,白砂糖,胡椒粉用手抓勻后,再加入淀粉和植物油拌勻,靜置十分鐘。

4、韭菜洗凈后切段,控水。

5、起油鍋,加入腌制好的雞胗翻炒片刻。

6、加入適量料酒翻炒均勻后盛出。

7、炒鍋洗凈,重新起油鍋,加入韭菜大火快速翻炒片刻。

8、加入適量鹽調(diào)味。

9、加入雞胗一起翻炒片刻。

10、最后加入適量生抽翻炒均勻后即可。

石鍋魚(yú)

主料:花鰱 ,河蝦仁,青豆 , 檸檬片,姜絲 , 蔥絲,青椒絲 , 紅椒絲

輔料:鹽少許,味精少許,黃酒適量 , 淀粉適量,上湯適量 , 蝦油鹵適量,生抽適量 ,白糖適量

做法:

1.魚(yú)剖好洗凈,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用調(diào)料腌漬一下。把蝦仁洗凈,上漿待用。將青豆等輔料分別用水焯熟。

2. 將石鍋洗凈,石鍋要選上好的材質(zhì),然后將石鍋里放上少許水,開(kāi)火,用文火預(yù)熱。切記是用文火。

3. 將魚(yú)刨鱗后剖魚(yú),然后洗凈。魚(yú)的種類不限,很多魚(yú)都可以做,花鰱或草魚(yú)都可。去刺,剩下魚(yú)身是沒(méi)有魚(yú)刺的,將魚(yú)肉切成大又薄的一片片。接著將魚(yú)片放入調(diào)料盤中,攪上滿帝石鍋魚(yú)秘制的調(diào)料,拌勻。

4. 紅炒石鍋魚(yú)底鍋菜。石鍋魚(yú)鍋底伴菜有黃豆牙、香菜,參與姜絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲等輔助材料一起炒。將預(yù)熱的石鍋里水倒掉,將底料和上調(diào)料:食用油、鹽、味精、黃酒、淀粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖,一起放入石鍋里面,中火加熱。

5. 起油鍋,將油燒成七成熱,放入魚(yú)頭。保持七成熱的油溫,將魚(yú)頭慢慢浸熟后撈出,魚(yú)身也按同樣的方法慢慢浸熟,然后放入石鍋黃豆芽底料上面。

6. 鍋中留少許油,放入滿帝石鍋魚(yú)的密制的調(diào)料、勾薄芡,淋入明油,最后把芡汁澆在魚(yú)身上,姜絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊即可。

7. 另起一口油鍋,放入蝦仁,劃熟后裝盤。將浸熟的魚(yú)也放入盤中。鍋中留少許油,放入上湯、鹽、味精、白糖、黃酒、蝦油鹵、生抽等調(diào)料,勾薄芡,淋入明油。最后把芡汁澆在魚(yú)身上,姜絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊,青豆放中間。

小貼士:

上湯通常是前夜熬的,材料采用雞架子和10幾種藥材

麻辣鱈魚(yú)

做法

1.鱈魚(yú)清理干凈剁成小塊,放入蔥姜料酒翻拌均勻,腌制二十分鐘備用

2.鱈魚(yú)沾上一層淀粉,下入鍋中小火炸至定型熟透,撈出控油備用

3.鍋留底油放入豆瓣醬蔥姜蒜炒出香味,倒入清水下入鱈魚(yú)青紅椒,加入鹽,雞精,料酒,醬油,耗油,白糖,老抽,小火燉五分鐘,收干湯汁即可出鍋食用

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  • 編輯:馬可
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