之總，么食品會相忌假如記不住什，法是：第一最好的辦，多樣化食品，飲食物種常常更替；二第，涉嫌相忌的食品進食兩種以上，一些工夫最好相隔，的化學反響制止不良。的順應才能人有很強，克”一下偶爾“相，不大的成績是。濫觴：羊城晚報(顧玉潛） ()

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　　中醫才正視忌口很多人以為只要，不合錯誤這。實其，需求忌口西醫一樣，別夸大忌口有的還特。性脈管炎之戒煙比方血栓閉塞，之忌糖糖尿病，性中耳炎之忌蛋過敏性、化膿?？诰透嗔送达L病的忌，、酸性食品、老火靚湯甚么酒類、紅茶、紅肉，宜多吃都不。

　　“不遵忌諱古醫籍曰：，縱容誤在；敢食概不，拘泥誤在；食不食而當，亦多矣坐失?？谑潜孀C的”科學的忌，為二的一分，身情況的差別大家應按照自，使用靈敏。無忌諱不要毫，飲食縱容；自覺忌口也不要，成了“杜口”將“忌口”變，的養分得不到滿意會招致人體必須，安康風險。有關忌口的誤區筆者發明很多，下幾點——次要有以—

　　恐驚食品的毒副感化有的人抱病時過火，有礙治病的食品對疑心或傳說風聞，不吃一概，性又富養分的食品以至對一些較為中，敢食用也不?；颊卟豢瞬患俺?ldquo;發物”例若有人以為癌癥。實其，癌癥病人健壯的，些所謂的發物恰是需求這，、雞、蛋等比方魚、蝦，富的卵白質用這些豐，體的免疫力來進步機。

　　忌口抱病，同的說法和忌諱差別地域有不，境和天氣而有所差別按照差別的天文環，耳食之言的誤區但此中也存在。

　　的體驗釀成穩定的紀律有人常把本人一次偶爾。次牛奶呈現腹瀉比方飲過一兩，也不敢喝了當前就再，惋惜呀這多。實其，以逐步順應的人對食品是可，脫敏的法子也能夠經由過程，量逐漸順應從大批到多。