備孕、懷孕生子無小事，每一個細節都可能會影響到寶寶日后的健康成長和發育，所以備孕時的孕前檢查不可忽略，孕前檢查的最佳時間是懷孕前3-6個月，最好是在月經干凈后3-7天之內進行，該期間最好不要同房，提前檢查可及早發現異常或不適合懷孕的問題，可及時進行治療和矯治。

?產前焦慮睡眠不好 造成產前焦慮的多種原因?女性懷胎生子是很不容易的，在懷孕這個階段，不少女性朋友都會表現出一定的產前焦慮。她們的身體以及心理都會覺得十分的痛苦，關于產前焦慮

圖片來源：網絡搜素

孕前檢查是夫妻雙方的事情，所以建議夫妻二人一同檢查，那么，孕前檢查需要做哪些準備？

孕前檢查包括多個項目，女方需要做的孕前檢查有：

1、白帶常規檢查

2、宮頸檢查

3、婦科彩超檢查及甲狀腺、乳腺彩超

4、優生四項檢查，包括風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒以及弓形體檢查

5、乙肝及肝功能、腎功、空腹血糖檢查，如果有乙型肝炎或攜帶乙型肝炎抗原，可以做及時的處理，避免母嬰垂直傳播

6、甲狀腺T3、T4、TSH檢查，篩查有無甲狀腺疾病

7、有家族性遺傳病者必須進行染色體檢查

圖片來源：網絡搜素

?4個信號告訴你該給寶寶轉奶了 寶寶轉奶應該注意什么?寶寶的奶粉是不能隨意更換的，但如果有這四個信號就說明要給寶寶轉奶了。下面360常識網就說說給寶寶轉奶方法。寶寶轉奶信號轉奶信號一

女方注意事項：

1、注意月經周期的時間，月經徹底干凈的3-7天進行檢查，該期間節制夫妻生活

2、體檢當天清晨需禁食、禁奶制品，需空腹，不喝水不吃早餐

3、早晨起床后的首次晨尿，收集少許，放入干凈的小玻璃瓶中，備化驗用

4、在B超檢查前1-2小時喝水，保證檢查時膀胱處于充盈狀態 為保證B超檢查能正常進行，最好在排除晨尿后再進行憋尿

男方注意事項：

圖片來源：網絡搜素

孕前檢查男方要戒煙戒酒，吸煙對精子的影響很大，香煙中的尼古丁成分會傷害精子，造成男性精液中含精量降低，也會增加畸形精子的含量；

酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用，可使精子不正常，導致對胎兒產生不良影響；

保持良好的身體狀態，避免熬夜，避免人體免疫能力降低，注意休息，勞逸集合，性生活規律，避免在高危環境下作業，因為高溫不利于精子生成，洗澡水也不要過熱；

合理飲食，多吃新鮮水果蔬菜，平時飲食補鋅、宜食粗糧、豆制品。