小伙伴兒們好，今天小編給大家介紹農(nóng)村一種常見的果實(shí):無(wú)花果。她作為女人的“保護(hù)神”，農(nóng)村常食此果，美容養(yǎng)顏，抗衰老，女神一定要知道！無(wú)花果鮮美可口，很多人喜歡吃。鮮果的話，熟透后外綠內(nèi)紅，軟軟的，剝了外皮就可以吃，口感濃厚，甘甜；無(wú)花果的果汁、飲料、果醬有其獨(dú)特的清香，生津止渴，老幼婦孺皆宜。

無(wú)花果不僅口感好，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，它含有的維生素C、各種氨基酸都很高，被稱為“水果皇后”。無(wú)花果的藥用價(jià)值也很高，富含各種蛋白質(zhì)分解酶，可健胃消食。對(duì)于咽喉腫痛、便秘、腹瀉、腸炎等癥狀上也有不錯(cuò)的功效。另外，無(wú)花果成熟后，含有較高的花青素、維生素C等強(qiáng)效抗氧化劑，幫助清除體內(nèi)的自由基，延緩細(xì)胞的衰老，抑制色素沉淀，美容養(yǎng)顏，深獲女神們青瞇。

無(wú)花果含有的果膠，也是一種可溶性纖維。當(dāng)該纖維在消化道中移動(dòng)時(shí)，會(huì)把多余的膽固醇堆積起來(lái)，攜帶到排泄系統(tǒng)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)體內(nèi)消除的功效。無(wú)花果的果膠也是可以刺激健康的腸蠕動(dòng)。起到通便的作用。

你喜歡無(wú)花果嗎？如果想保持女神范，一定要多吃它哦！