3、軟食：假如產(chǎn)后前三天產(chǎn)婦身材乏力、品味才能較差，可挑選軟食，如雞蛋、豆腐、餃子、面條等易品味和吞咽，比一般飲食更容易消化、吸取，且纖維含量少；　　1、流質(zhì)飲食：因?yàn)槠蕦m產(chǎn)產(chǎn)婦臨蓐后身材比力健壯，腸胃爬動(dòng)能夠會(huì)呈現(xiàn)減慢的狀況，前三天能夠挑選流質(zhì)飲食產(chǎn)后照顧護(hù)士常識(shí)一覽表，如肉湯安產(chǎn)三天食譜一覽表、米湯和西紅柿汁、紅棗湯、牛奶等

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