鐵皮石斛花性溫和，氣味甘平，既歸脾經(jīng)又歸腎經(jīng)，既有養(yǎng)陰之功，又具溫陽(yáng)之效，經(jīng)常食用能提高人體免疫力，是一味非常難得的平調(diào)陰陽(yáng)之上品。

鐵皮石斛花含有豐富的揮發(fā)油，具有揮發(fā)性，可清心解郁，使人心情開(kāi)朗、舒緩緊張情緒、保持頭腦清醒，安定煩躁情緒。

一日三杯鐵皮石斛花茶可預(yù)防膽結(jié)石：對(duì)于含活性多糖的鐵皮石斛，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。

鐵皮石斛茶可減肥，喝鐵皮石斛茶瘦身的最佳時(shí)間是午飯后30分鐘至1個(gè)小時(shí)內(nèi)及下班前，品嘗一杯濃郁清香的鐵皮石斛茶，并配合步行，可促進(jìn)脂肪燃燒。

鐵皮石斛花富含揮發(fā)油，可使頭腦較為清醒，緩解緊張精神，針對(duì)女性抗氧化、理氣活血、潤(rùn)養(yǎng)容顏療效顯著。

鐵皮石斛內(nèi)含單寧，對(duì)味道具有極強(qiáng)的吸附能力。能夠凈化空氣。如果你的居室剛剛裝修過(guò)，在室內(nèi)煮上一壺石斛花茶，異味會(huì)很快去除。

鐵皮石斛有解酒護(hù)肝的功能。酒后喝鐵皮石斛茶，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

鐵皮石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增強(qiáng)血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風(fēng)機(jī)率等作用。

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