夏天吃速凍食品沒營養、口感還差?營養師卻說:速凍食品也很健康
一說到速凍食品,人們的標簽就是“沒營養、口感差、防腐劑多、保質期長”,相比于速凍食品,不在乎價格,偏愛口感的人都會選擇新鮮食物??扇藗兊倪@些標簽真的貼對了嗎?直到今天,大家該思考思考了。
尤其在疫情期間,因為不方便去人口密集的地方,有的人會選擇一次性購物,有的人會從網上購買生活用品??傊依锒紩幸恍┐尕洠斎簧俨涣说木褪撬賰鍪称贰.吘乖谔厥鈺r期,保日期長且方便儲存。
而在人們對速凍食品的誤區上,部分人認為速凍食品就是冷凍食品。其實它們還是有區別的。冷凍食品,只是人們把它放在冷藏室內,幾乎不解凍就可以長時間儲存。但隨著儲存時間越來越長,其風味會出現變化。利用這種方式,我們普通家庭把剛剛做好的包子,放入冰箱,這個過程可以理解為冷凍。
針對速凍食品,主要是指快速冷凍,常常用到的是冷凍技術,整個過程大概需要15分鐘左右的時間。因為時間短,相比于冷凍食品更能夠保證食物的口感以及營養價值。
并且,通過速凍處理后的食物,在整個過程中很難出現“冰晶” ,就像大家所看到的食物上有一層冰渣。所以,在這點上大家可以完全放心。
一說到速凍食品,人們的標簽就是“沒營養、口感差、防腐劑多、保質期長”,相比于速凍食品,不在乎價格,偏愛口感的人都會選擇新鮮食物。可人們的這些標簽真的貼對了嗎?直到今天,大家該思考思考了。
尤其在疫情期間,因為不方便去人口密集的地方,有的人會選擇一次性購物,有的人會從網上購買生活用品??傊?,家里都會有一些存貨,當然少不了的就是速凍食品。畢竟在特殊時期,保日期長且方便儲存。
而在人們對速凍食品的誤區上,部分人認為速凍食品就是冷凍食品。其實它們還是有區別的。冷凍食品,只是人們把它放在冷藏室內,幾乎不解凍就可以長時間儲存。但隨著儲存時間越來越長,其風味會出現變化。利用這種方式,我們普通家庭把剛剛做好的包子,放入冰箱,這個過程可以理解為冷凍。
針對速凍食品,主要是指快速冷凍,常常用到的是冷凍技術,整個過程大概需要15分鐘左右的時間。因為時間短,相比于冷凍食品更能夠保證食物的口感以及營養價值。
并且,通過速凍處理后的食物,在整個過程中很難出現“冰晶” ,就像大家所看到的食物上有一層冰渣。所以,在這點上大家可以完全放心。
,說什么新歡舊愛,大太監國語下載,小天鵝洗衣機不脫水 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/10050.html- 標簽:,鄭州招商,男人如何補腎,北京昌平區保安公司
- 編輯:馬可
- 相關文章
-
夏天吃速凍食品沒營養、口感還差?營養師卻說:速凍食品也很健康
一說到速凍食品,人們的標簽就是“沒營養、口感差、防腐劑多、保質期長”,相比于速凍食品…
-
面食升糖快,糖尿病患者還能不能吃面食?教你幾步健康放心吃
對于很多控制不住血糖的糖友們來說,飲食上最大的問題就是主食的選擇。很多糖友不注意主…
- “雙黃蛋”是激素催出來的嗎?只要做好一步,就不會買到激素蛋
- 蚊子會找什么樣人“下手”?背后原因讓人哭笑不得,你可能就是
- 吃魚眼對眼睛好?吃什么補什么的觀念要改一改了,告訴你正確做法
- 午睡好處多,但睡多久才能保證下午不犯困?不要超過半小時
- 黃皮被稱為“水果之寶”,祛火、健脾養胃,預防中暑食療效果喜人