網(wǎng)紅螺螄粉真的健康嗎?偶爾吃還可以,經(jīng)常吃3個壞處找上你
有人開玩笑說,世界上沒有什么事情是一碗螺螄粉不能解決的,如果有那就再加一份腐竹,倆份鴨腳。
曾經(jīng)臭到“令人發(fā)指”的螺螄粉,是怎么搖身一變成了全民都愛上的美食?螺螄粉原本是廣西人民的最愛,后來袋裝螺螄粉逐漸受到美食博主的青睞,成為不折不扣的“網(wǎng)紅食品”。
某電商平臺統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),每天深夜都有將近50萬份的螺螄粉訂單,這么火爆的螺螄粉真的健康嗎?
人們之所以會愛上螺螄粉,是因?yàn)槁菸嚪鬯崂滨r爽的口感,米粉中加入酸筍、酸豆角、腐竹、花生米、蘿卜干等調(diào)味料,別提多美味了。可是這樣的美食偶爾解饞可以,但如果經(jīng)常吃那就不建議了。
經(jīng)常吃螺螄粉,會有3個壞處找上你:
1、營養(yǎng)不良:
袋裝螺螄粉的份量很大,通常一包的量就能填飽肚子。很少有人吃著螺螄粉再配上幾個小菜,而螺螄粉的主要成分是米粉,從健康角度來說,米粉的營養(yǎng)價值還不及米飯,它的營養(yǎng)成分在加工過程中損失很多,即使配料中有腐竹、酸豆角、酸筍等成分,總的營養(yǎng)素也含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體所需。
有人開玩笑說,世界上沒有什么事情是一碗螺螄粉不能解決的,如果有那就再加一份腐竹,倆份鴨腳。
曾經(jīng)臭到“令人發(fā)指”的螺螄粉,是怎么搖身一變成了全民都愛上的美食?螺螄粉原本是廣西人民的最愛,后來袋裝螺螄粉逐漸受到美食博主的青睞,成為不折不扣的“網(wǎng)紅食品”。
某電商平臺統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),每天深夜都有將近50萬份的螺螄粉訂單,這么火爆的螺螄粉真的健康嗎?
人們之所以會愛上螺螄粉,是因?yàn)槁菸嚪鬯崂滨r爽的口感,米粉中加入酸筍、酸豆角、腐竹、花生米、蘿卜干等調(diào)味料,別提多美味了。可是這樣的美食偶爾解饞可以,但如果經(jīng)常吃那就不建議了。
經(jīng)常吃螺螄粉,會有3個壞處找上你:
1、營養(yǎng)不良:
袋裝螺螄粉的份量很大,通常一包的量就能填飽肚子。很少有人吃著螺螄粉再配上幾個小菜,而螺螄粉的主要成分是米粉,從健康角度來說,米粉的營養(yǎng)價值還不及米飯,它的營養(yǎng)成分在加工過程中損失很多,即使配料中有腐竹、酸豆角、酸筍等成分,總的營養(yǎng)素也含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體所需。
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- 編輯:馬可
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