這糕點(diǎn)做法簡(jiǎn)單味道好，大人吃了頭發(fā)變黑，孩子吃了長(zhǎng)高個(gè)

大家好，我是大廚，很高興又和大家見面了。現(xiàn)在的生活壓力非常大，不管是大人還是孩子都承受著不同的壓力。現(xiàn)在的90后二十多歲的青年，頭發(fā)就滿是花白。而相對(duì)于孩子來說吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)都不夠腦子用，那就很難長(zhǎng)個(gè)子了。所以今天大廚就教給大家一個(gè)可以同時(shí)解決這兩個(gè)問題的菜，一起來看看吧！

芝麻千層糕

做法：

1、準(zhǔn)備好芝麻，把芝麻放進(jìn)鍋里開小火進(jìn)行翻炒。

2、芝麻加入/800毫升的清水磨制芝麻醬，用篩子稍微過濾幾遍，直到?jīng)]有粗渣。

3、芝麻水分兩份，一份500毫升，一份300。

4、準(zhǔn)備一點(diǎn)馬蹄粉，放進(jìn)500毫升的芝麻水里混合均勻再過一遍濾網(wǎng)。

5、再把剩下的芝麻水加入一些糖大火熬化，再過濾幾遍稍微放涼。

6、蒸鍋加足量的水，碗底掃一點(diǎn)油，把黑色芝麻漿先倒一層進(jìn)去蒸5分鐘，再到一層白漿蒸五分鐘。

7、就這樣重復(fù)四五層，芝麻千層糕就可以做好了。

這是一個(gè)普通的糕點(diǎn)，但也不算特別普通，特別是對(duì)于一些確實(shí)出現(xiàn)了這些問題的人來說，這個(gè)糕點(diǎn)就是大有作用的。芝麻里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，大人吃了可以讓白頭發(fā)、黃頭發(fā)漸漸變黑，小孩子吃了之后可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)，個(gè)子蹭蹭漲！趕緊學(xué)會(huì)做給自己的家人試試吧！

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