新穎自然食物應只管選用，、色素、防腐劑的食物制止食用含食物增加劑，食熟。凈后才食用生果等要洗，農藥殘留以免。

　　究表白浩瀚研，流產及產婦在產后的動作停滯酗酒、抽煙會招致低體重兒、。萄酒、啤酒或烈酒男性若常常飲用葡，激素排泄量會低落睪丸，不良精子的數目且增長精液中。對睪丸的生精上皮有間接毒性而煙草內的尼古丁及醇類物資，畸形、數目削減可惹起精子發育。分離所構成的胎兒這類精子與卵細胞，到差別水平的損傷其發育也將會受。

　　用藥很主要喔孕前的飲食和，為因，寶寶的須要條件它們是孕育安康。的寶寶安康，優良”的精子和卵子就需求你和他具有“。究表白而研，子、卵子的質量有不良影響很多食品和臨床藥物都對精。