豬肉配上它，排出垃圾毒素，皮膚更透亮，子宮也越來越健康！

平菇還可以調理人們的疾病，如果是體質比較弱的病人，還可以當做它們的營養品，評估，對于肝炎或者是慢性胃炎等疾病，都有很好的緩解作用，或者是治療作用，而且還可以降低人們的膽固醇，高血壓。

豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源。脂類是細胞原生質以及神經組織重要成分，其中磷脂還可促進體內膽固醇轉運。對健康而言，脂肪具有維護機體營養平衡及抗病免疫功能

平菇炒肉平菇肉絲的做法步驟

1豬瘦肉切絲，用料酒、生抽和淀粉腌制15分鐘。蔥姜蒜切絲。

2平菇掰小塊，洗凈并捏去一部分水分。

3鍋中適量底油燒熱，下肉絲炒至段生后盛出備用。

4鍋中留底油燒熱，大火下蔥姜蒜爆香，放入平菇炒秧，放入肉絲、雞精、胡椒粉和鹽，炒勻即可。